Болею 5 раз за зиму

Наверное у меня проблемы с иммунитетом, я болею по 5-6 раз за зиму, сейчас заболела, когда никто из внуков не заболел. Начинается теперь каждый раз с вирусного коньюктивита, потом бронхит. У меня неаллергическая астма началась после ковида, на любой вирус сразу слизь выделяется в бронхах, свистит, булькает. В ин-те иммунологии назначили ингаляторы Спиолто и Симбикорт, они помогают, слава богу. Там же рекомендовали 2 раза в год курс Иммунофан и Полиоксидоний. Но как-то это слабо помогает. Что еще может помочь?