Бросает в жар и чешется тело

Здравствуйте!Несколько раз в день,на протяжении многих лет,меня бросает в жар и тело чешется.Длится это около 10мин,после спадает.Происходит это при физ.нагрузках,в душном помещении,в горячей ванне,и даже если пью горячий чай.Если выйти на холод или облиться холодной водой,то становится легче.Чешется и краснеет в областе шеи и плеч,но когда чешу,то переходит и на другие части тела.Почитал в интернете,про похожие симптомы пишут,что тепловая крапивница.(но при крапивнице волдыри появляются,а у меня кожа краснеет,даже если не чесать). Подскажите пожалуйста, действительно ли это крапивница?