Рези в животе

Я простыла ,сдала тест он отрицательный.Кашель,сопли,герпес в носу и на губе,состояние сильной слабости. Первые сутки пила порошки не более 3 шт за все все время ,колдрекс и терафлю,потом витамины цинк,д,магний,селен и вит С но в форме аскорбат что типо лучше для жкт и все формы хелатные . В первый день разо 10 мг но видимо не помог ( Живот режет . До этого месяц 1,5 пила артишок пищеварение было идеальное. Всегда все анализы хорошие (узи и анализы крови ) Фгдс не очень конечно Выпила ниаспам лучше не становится Что делать ,как мне быть без витаминов я не понимаю ,если нужно отменить ? https://sprosivracha.com/questions/749865-orz-ili-orvia-mozhet-i-kovid#">https://sprosivracha.com/questions/749865-orz-ili-orvia-mozhet-i-kovid#">https://sprosivracha.com/questions/749865-orz-ili-orvia-mozhet-i-kovid# Обычно если втягиваю живот не болит и я если наоборот выпячивать то рези Сейчас только что поела кашу овсяную и боль ещё больше (( Я незнаю что делать,живу в посёлке