Что вас беспокоит?
Ночные вздрагивание и не только
Всем доброго дня. Уважаемые врачи, SOS. Лет 7 назад, я в первые узнал что такое паническая атака. Пережил многое (у меня смешанного типа) то вверх давление, то вниз, давление поднимается только с паническими атаками, оно и логично. С годами стало легче, сейчас опять вернулись пан атаки, но самое интересное, посещать они меня начали ночами. Вот тут самое интересное, постараюсь объяснить) обычно, я чувствую, что будет пан атака, сложно объяснить, это чувство) вообщем, когда я ложусь спать, в момент когда я ухожу в сон у меня начинается какой то раскалбас, кажется что трясётся всё перед глазами, трясёт меня, картинка перед глазами трясется, встаю, проснусь в себя приду и опять засыпаю. Часто это заканчивается сильной тахикардией, анаприлин, корвалол, скорая, вообщем классика. А иногда просто просыпаюсь от пан атаки. Всё бы ничего, понимаю, перегрузка нервной системы, но это уже системностью становится, стал переживать. После таких ночных рандеву, появляется пугающий гул в левом ухе, как буд то двигатель самолета, ну очень не приятное ощущение, этого раньше не было. Самое интересное, это всё происходит на этапе засыпания, когда уходишь в сон, обычно человек дергается, а тут другое. Болит всё тело, шейная зона у меня 3 или 4 грыжи в шее, грудной и шейный остеохондроз. Начал пить афабазол утром 1 шт и пол таблетки адаптола на ночь, знаю доза маленькая. Ранее так пил и мне помогло. Надеюсь смог объяснить, что со мной присходит. Так как это происходит в полу дрёме, что то я и не помню) Что со мной происходит? Всем заранее огромное спасибо.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.В последнее время стрессов не было сильных ? За два часа до сна режим спокойный ? У психиатра консультировались по поводу панических атак?
Асият, в стрессе мне кажется я всегда, один комок нервов( постоянное внутренне напряженнее, к вечеру кошки на душе скребут (не приятное ощущение)
Если не лечить панические атаки и на фоне стрессов , тревожность самочувствие конечно будет всё больше страдать и будут появляться все больше новых симптомов . Старайтесь чаще гулять на свежем воздухе, достаточный ночной сон, за 2-3 часа до сна ограничьте зрительные нагрузки, можно почитать книгу , пробуйте методы релаксации например медитация.Консультация психиатра , психотерапевта. Пока можно начать 1/2-1т атаракс за 2-3 часа до сна 1 месяц
Асият, гуляю выхожу, но вот что странно, после гуляний приходу, всё тело болит (ломит) как при начальной стадии простуды. Атаракс мне вроде назначали, почему то не зашёл он мне. У меня очень добротная нервная система, мне её надо успокаивать. Так для информации, был в другой стране, попал к одному неврологу, взрослая женщина. Она мне сказала сделать инцифолограмму по моему, точно не помню, одевают шапку с датчиками. Она посмотрела отчёт и показала кардиограмму (похоже на неё) и показало место, сказала: вот твой очаг проблем, надо говорит успокоить и прописала сильные препараты, я их не стал принимать, так как плохо отношусь к таким препаратам, а вот афабазол, адаптол оставил и ещё что не помню и месяца 2-3 принимал, помогло, поэтому сейчас опять начал принимать.
Можете добавить к лечению магне малат 400 мг в сутки . проконсультируйтесь с психотерапевтом
Принятый ответ
Здравствуйте!Какие обследования проходили ?Вы тревожный человек ?
Нонна, я очень тревожный человек, я за 6 лет мне кажется весь организм проверил и не один раз.
Нарушения со стороны соматоформной дисфункции вегетативной системы на фоне стресса длительного ,тревоги ,такие приступы панические атаки в случае возникновения приступа нужно лечь ,расслабить мускулатуру :1первично пробуют с назначением легких успокаивающих препаратов (валериана ,валокордин очень хорошо помогает при приступе )
2 приступы купируются транквилизаторами ,противосудорожной терапии ,или снотворными препаратами (диспергируемым Феназепамом или диазепам или сибазон ,или клоназепамом под язык 1 мг положить ,и рассосать
В психиатрии как паническая атака :для профилактической цели добавляют антидепрессанты если есть в анамнезе депрессивный эпизод
3 или приступы также хорошо купируются пироксаном альфа адреноблокатором 0,015 1 т
4 если приступ сопровождается высоким давлением добавляют антигипертензивные препараты и тахикардии Тахикардия возникает из-за выброса катехоламиновых гормонов в связи с этим сердцебиение при этом может быть бледность так как катехоламиновые гормоны суживают капилляры
Медикаментозное лечение сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом обязательно!!!
Я бы порекомендовала начать с антидепрессантов Я бы назначила вам все таки антидепрессант сертралин по 1 т 25 мг на ночь на 1 нед затем увеличить дозу до 50 итак до 6 мес ,подсоединить адаптол 0,5 -2 р в день так ка действие первого препарата начинается через 2 недели
Здоровья вам ,Лечитесь
Нонна, а сертралин, это сильный транквилизатор считается? И я так понял с него слазить так же потихоньку нужно?
А во время приступа я пью корвалол и анаприлин, корвалол заменить? Говорят, он не очень.
Да ,на Валокардин
антидепрессант сертралин по 1 т 25 мг на ночь на 1 нед затем увеличить дозу до 50 итак пьют его до 5-6 мес в зависимости от клирики
Нонна, он не возбуждает нервную систему? Почему спрашиваю, как то один невролог назначила антидепрессант, так он как завёл меня, а мне наоборот надо успокаивающее)
Нонна, там столько под названий у этого препарата и он по рецепту?ладно, с рецептом может можно что решить, а какое название препарата лучше?)
Золофт
Он не возбуждает
Принятый ответ
Здравствуйте.
Достаточно часто панические атаки проявляются в ночное время. Это связано с тем, что днём Вы контролируете эмоции, а ночью нет.
Провоцирующими факторами рецидива могли быть стрессы, чрезмерные умственные и физические нагрузки, психоэмоциональное напряжение. Иногда панические атаки могут вернуться без видимых причин.
Лучше обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Афобазол и адаптол слабоваты. Основное лечение - когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом и/или антидепрессанты из группы СИОЗС. Можно попробовать без препаратов, при помощи КПТ.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии.
Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, если не сдавали.
Алина, а КПТ-это что?
Когнитивно-поведенческая терапия - направление психотерапии, которое является наиболее эффективным при тревожном расстройстве.
Принятый ответ
Здравствуйте. Вы описываете один из частых вариантов панической атаки. Не редко именно на сон и именно на фазу быстрого сна приходятся такие проявления.
Но не понятно почему именно афобазол, это не проверенный, не очень доказанный препарат, а у Вас явное тревожное расстройство с паническими атаками, Вам нужна качественная терапия не афобазолами, а грамотные серьёзные препараты и обязательно , даже на первом месте - психотерапия, без этого никак.
По этому обратиться на консультацию к психотерапевту для квалифицированных назначений. Я бы советовала рассмотреть антидепрессант. + сочетать с психотерапией.
Для домашнего чтения - Курпатова можно, Дэвид Бернс - терапия беспокойства.
Кровь сдайте на ттг т4 свободный, феритин, витамин Д на всякий случай.
Яна, ранее, мне помог афабазол и адаптол, мне выписывали сильные препараты, но я их не принимал. Не хочу сильные препараты пить?
Да сильные препараты и не нужны, есть масса препаратов доказанных, мягких, без всяких привыканий.
Вот Адаптол можно по 1 капсуле ( 500мг) 3 раза в день попить длительно - до 3 месяцев.
Яна, я по пол таблетки на ночь пью)))))
Нет, адаптол пить на ночь смысла нет, он не ночной. Да и смысла пить в такой малой дозе, он ведь итак считается слабым.
Принятый ответ
Здратвсвуйте! судя по описанию это паническая атака на фоне тревожного синдрома. Тут вам нужен психотерапевт, психотерапия хорошо помогает и плюс подбор препаратов из группы антидепрессантов и противотревожных средств
Похожие вопросы по теме
- 8 часов назад8 ответов
- 9 часов назад1 ответ
- 9 часов назад2 ответа
- 9 часов назад6 ответов