Пятна на руках и зуд — вопрос №763637

Здравствуйте.
Обращалась в начале января, были красные пятна на руках, врачи все сказали- контактный дерматит, лечить акридермом, купить гель и крем для атопической кожи, исключить мыло. Я пролечилась и все прошло. Но через две недели снова появился зуд, без красных пятен...пришлось ещё раз мазать..прошло...через дней 5 ещё зуд...снова мазала...иногда нет моего геля и приходиться мыть руки до локтя мылом...
Сейчас пришло обострение, зуд до локтя и снова красные пятна...прочитала, что часто этой мазью вообще пользоваться нельзя...ещё почему-то леееегкий зуд ног от стоп до кален.. без пятен, шелушения тоже вроде нет. Хотя тело мою 1раз в 1-2 дня.
Вчера была у офтальмолога, она сказала, что у меня реактивный коньюктивит (реакция на раствор для линз), и атопический дерматит. Лицо редко умываю гелями, обычно водой, я не крашусь. Я боюсь теперь. Врач прописала пить супрастин 4 дня 0,25мг 1 раз. Выпила первый раз вчера на ночь, и мне не помогло..но я честно сказать и не настроена часто принимать таблетки.
Все ещё ухудшается тем, что у меня аллергии на пеницилин, бисептол в виде отёка квинке; пыль- особенных видимых признаков нет, т.е. каждый раз что-то новое появляется.
Причина частому мытью рук это мой невроз, я очень боюсь грязи..работаю с психологом, таблетированную терапию не назначают, по причине того, что у меня 2 года назад была травмирующая ситуация, которую надо проработать. Всё затягивается...1,5 года...ещё сейчас и работу потеряла.
Прикладываю фото.
Чем можно иногда снимать зуд и эти пятна? Чем мне грозит вот это вот все ? И нужно ли это лечить, или после нормализации гигиены все придёт в норму?