Что вас беспокоит?
Микротравмы мозга
Правда ли, что при регулярных тренировках с боксёрским мешком, человек получает микросотрясения (или микротравмы) головного мозга, что негативно влияет на его умственные способности? Слышал, что некоторые врачи так считают. Пожалуйста, внесите ясность.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день!
Да,бокс не совсем безопасный вид спорта.При регулярных ударах по костям черепа, падениях,происходят микротравмы,которые плохо влияют на клетки мозга,на их кровоснабжение.Если заниматься,то в специальных защитных шлемах,которые будут амортизировать удары.
Наталья, а если не участвовать в спаррингах и соревнованиях, а заниматься отработкой техники на том же мешке, это может как-либо навредить мозгу? Я слышал от некоторых знакомых врачей, что при ударе по мешку мозг якобы получает микроповреждения, которые потом сказываются на умственных способностях
Заниматься при хорошей физ.подготовке и отработке по мешку можно. Вред основной именно при ударах непосредственно по черепу и лицу.
Наталья, благодарю
При ударах рукой по мешку будет происходить стабилизация головы за счёт основных мышц стабилизаторов,при этом будет сокращаться,так скажем,цепочка из мышц,начиная от мышц предплечья,плеча, трапециевидных мышц,все это работает слаженно и при хорошей физ.подготовке микротравм мозга быть не должно.
Наталья, как я полагаю, при неправильной технике шансы на микротравмы имеют место быть. Насколько они опасней тех, которые можно получить в том же спарринге?
Принятый ответ
Есть,но намного меньше,чем удар в спарринге.
Важно иметь хороший мышечный корсет,мышечный баланс.