Дочка не умеет засыпать

Валерия Никонова4 Февраля 2022

4.5

Педиатр, Детский невролог

1 402 консультации

Принятый ответ

Здравствуйте. Ассоциации на сон в виде груди и укачивания самые сильные.
Уходить надо мягко. И в течении длительного времени. Когда нужно ребенка уложить качайте, но каждый раз с меньшей амплитудой. И так пока не пройдет. Если сопротивляется, задержитесь на какое-то время на точке, что работает и дальше снижать. Параллельно введите новую ассоциацию. Например игрушку сплюшку. Которая живёт только в кроватке. Чтобы вы понимали, вы качаете и укладывание и ребенка и игрушку одновременно. Чтобы ребенок прикасался к ней и привыкал, что она с ним спит.
Переход должен быть плавным, скорее всего около месяца.
Параллельно можно ввести какую-то успокаивающих мелодию на фоне. Дети тоже отзываются на такой трюк

Алина Яковенко4 Февраля 2022

4.9

Невролог

24 548 консультаций

Здравствуйте.
К сожалению не все дети в полгода готовы к самостоятельному засыпанию. Нервная система только формируется.
Если Вы резко перестали укачивать на сон, ребёнку тяжело избавиться от этой ассоциации. Когда подходит время укладывания, появляются признаки сонливости - качайте на руках, но менее интенсивно чем обычно. Когда почти уснёт, перекладывайте в кроватку и поглаживайте. Постепенно уменьшайте время и интенсивность качания. Дополнительно можно использовать белый шум.

Анастасия Шапкина4 Февраля 2022

2.7

Педиатр, Детский невролог

440 консультаций

Здравствуйте!
Вы на верном пути, очень хорошо, что вы стали обучать девочку самостоятельному засыпанию.
Лучше обучение начать пораньше, пока у ребенка нет сильного осознания происходящего.
Она сопротивляется, потому что привыкла засыпать с вашей помощью. Укладывайте как и раньше, если качали, то качайте меньше каждый раз на 5 минут, если на груди, то тоже кормите меньше. И лучше класть в кроватку в полудреме, чтобы сама заснула в кроватке. Если сильно заплачет, начните заново укачивать, но не сразу, дайте ей возможность уснуть самостоятельно ( обычно 10-15 минут надо подождать). И так постепенно научиться.
Не знаю как у вашего ребенка, но часто дети засыпают на груди. Это поведение закрепляется еще с новорожденности и потом тяжело перейти на самостоятельное засыпание. Здесь небольшой совет: логичнее будет выстроить режим в следующей последовательности СОН- ПРОБУЖДЕНИЕ( массажик, гимнастика)-КОРМЛЕНИЕ-БОДРСТВОВАНИЕ(ИГРА). И сытый наигравшийся ребенок укладывается спать.
Еще есть метод самостоятельного засыпания во время игры. Покормили, вместе пообщались, и оставили с безопасной игрушкой в кроватке. Поиграет и заснет( в идеале).

Яна Потехина5 Февраля 2022

5.0

Невролог

26 253 консультации

Здравствуйте. Скорее это выработалась привычка, рефлекс а укачивания. Можно попробовать такой плавный подход - старайтесь максимально без укачиваний, и качайте тогда когда понимаете что уже всё сил нет и уже нужно покачать, скажем так тянуть до последнего, стараться сокращать укачивания, все постепенно. Самостоятельное засыпание вообще редкое явление у детей на самом деле.
Есть и более радикальные техники - когда резко и сразу убирают качания, и как бы тяжело не было, каких бы истерик не было - стабильно не укачивать и на руки не брать, ребенок все равно рано или поздно заснет. Как правило около 1 недели требуется чтобы "приучить" . Но я больше за мягкое отучение от качаний.
А так в целом Вы на верном пути, так и нужно, подкачивайте уже тогда когда понимаете что без этого никак.