Что вас беспокоит?
Как восстановить дыхание после ковида
В конце декабря заболела, думала простуда. Кашель, температура. Сдать анализы в Гемотест получилось только после нового года. 5 января сатурация стала падать. вызвали скорую и меня госпитализировали с подозрением на ковид. 6 января пришли результаты анализов. Тест на ковид отрицательный. КТ в стационаре показал 40% поражения лёгких и двусторонняя пневмония. 13 января КТ показало уже 75% критерий тяжести-4ст. всё время лечения была на кислороде. После лечения мне сказали, что мне сделали всё, что могли и если я хочу выписаться, то необходимо дома иметь кислородный концентратор. Муж купил концентратор и заказал перевозку лежачих больных с кислородом и 31 января меня перевезли домой. КТ перед выпиской от 25 января показало 75% поражения без существенной динамики по сравнению с КТ от 13 января, мазок ПЦР отрицательный. Из выписки: проведено лечение левофлоксацин, парацетамол, гепарин, дексаметазон, бромгексин, бисопролол, дезинтоксионная и противовирусная терапия. Рекомендовано: поливитамины 1-2 мес., лечебная и дыхательная гимнастика ежедневно, бронхомунал 7мг.10дней, ксарелто 10мг. в день в течение месяца. В настоящее время нахожусь на кислороде 3л/мин. сатурация при этом 97%. Лёжа без кислорода могу поддерживать дыханием сатурацию 96%, но при попытке двигаться всё печально. При ходьбе с кислородом минут 5-10 сатурация падает. При падении до 86% ложусь на кровать и сатурация быстро восстанавливается. Чистила зубы утром, сатурация упала до 60%, лёжа быстро восстановилась. Мыла голову без кислорода, сатурация упала ниже 50%, лёжа с кислородом быстро восстанавливается. Использую дыхательный тренажёр филлипс трешулд пеп с препятствием выдоха. Кашель в результате стал меньше, отхаркивается мокрота. Есть ещё тренажёр трешулд имт с препятствием на вдох. Его планирую использовать, когда пройдёт кашель. После выписки два раза в день делаю дыхательную гимнастику. Подскажите пожалуйста, как восстановить двигательную активность без кислорода и без падения сатурации. Уже почти две недели занимаюсь, а ситуация не меняется. Что мне делать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день. Вам сейчас необходимо прокапать Реамберин по 500мл 1 раз в день внутривенно капельно 10 дней и Физраствор 200мл + 2мл Дексаметазона 5 дней.
Вадим, Спасибо за ответ. К сожалению капельницы у нас возможны только в условиях стационара. наша поликлиника закрыта на ковид.
Добрый день Можно добавить к тому, что Вы уже делаете несколько пассивную форму улучшения микроциркуляции, кровоснабжения мышц. Это массаж. Из медикаментов , если нет противопоказаний добавить актовегин по 1т 2-3 раза вдень 10-14 дне для улучшения обменных процессов. При ковид количество функционирующих капиляров уменьшается, восстановление этого показателя одна из задач.
Игорь, Спасибо за ответ и рекомендации.
здравствуйте
восстановление очень медленное, нет чудесной исцеляющей таблетки, к сожалению. можно поискать грамотного реабилитолога или ЛФК инструктора, которые специализируются на больных после коронавирусной инфекции, чтобы вас расписали программу занятий ( именно упражнения какие когда и с какой интенсивностью). лекарств, которые бы вас вернули быстро в прежнюю форму нет.
Елена, Спасибо за участие. К сожалению, вы правы, но хотелось бы хоть немного, но ускорить процесс восстановления. Может у кого-то есть положительный опыт.
этот положительный опыт настолько субъективен пока, что нельзя его как-то нести в массы, потому что что помогло одному, не окажет никакого эффекта на другого (это в лучшем случае), к скольким специалистам вы бы не обратились, вам каждый будет писать свое лечение, но каждый препарат помимо своего лечебного действия имеет массу побочных и об этом нужно помнить.
Елена, Это всё верно. Новая болезнь, нет серьёзных исследований по последствиям, но бездействовать тяжело морально. Как по вашему мнению уколы лонгидазы дадут положительный эффект для лёгких?
сомнительно, но Лонгидаза давно и широко используется для предотвращения образования соединительной ткани.
Лариса, две недели вообще не показательный срок, - настройтесь на несколько месяцев восстановления после такого течения ковида, продолжайте свои дыхательные практики, не мечитесь в поисках волшебного все ускоряющего комплекса или препарата (вранье). Вы большая молодчина, что так системно и позитивно отнеслись к своей реабилитации. Успехов Вам и скорейшего восстановления!
Александр, Большое спасибо за хорошие слова и пожелания. Я непременно последую вашему совету.
Александр, Ещё раз спасибо за участие! Как вы считаете, есть ли смысл проколоть курс лонгидазы и какую дыхательную гимнастику вы бы посоветовали?
Лариса, я не уверен, что Вы угадаете с действием Лонгидазы, - широко раскрученное мнение про фиброз не всегда соответствует действительности, а кидать сейчас на восстанавливающиеся ткани литические ферменты - ну, я бы не стал. Варианты гимнастики многообразны. Напишите адрес почты - я Вам скину переводной вариант руководства по реабилитации после ковида Университета Джона Хопкинса (США) - Вам точно это зайдет с Вашей активной позицией, там и гимнастика, и ЛФК, и восстановление умственной и физической работоспособности в самом широком смысле слова. Благодарю!
Александр, Моя почта bombovik@ya.ru
По лонгидазе я видела не помню где такую информацию, что больше года уже идёт исследование по лонгидазе,в Питере. На конгрессе пульмонологов в прошлом году осенью были представлены данные об эффективности лонгидазы в рассасывании вирусной пневмонии, но к сожалению без конкретики.
Лариса, письмо с файлом Вам на почту отправил. Распечатайте-занимайтесь-выздоравливайте!!!
Александр, Большое спасибо! Прекрасная методика и ваш перевод безупречен, мне понравилось. Начальную ступень прохожу без труда, да и следующая тоже не сложная. Только я всё это проделываю на трёх литрах кислорода в минуту и не уверена, что это правильно. На иллюстрациях пациент без канюль. Может и мне так же надо? Но тогда сатурация будет падать.
Лариса, здесь Ваше творчество и безопасность в первую очередь. Вернитесь на ступень, где Вы держите сатурацию хотя бы 92-94%, но без кислорода. Здесь спешка не нужна, а процесс будет идти в позитивном направлении мелкими шагами, проверено. Спасибо, старался сделать перевод качественно. Вы можете свободно делиться методичкой со своими знакомыми - в нашем министерстве захоронения чиновников, к сожалению, руководство от признанной авторитетной мировой медицинской школы не заинтересовало.
Александр, Боюсь без кислорода сатурация будет падать при любых попытках двигаться. Только при неподвижном положении лёжа на спине при активном дыхании удаётся поддерживать приемлемый уровень. При движениях сразу начинает падать. Можно заниматься по этой методике находясь на кислороде или нет?
Александр, Спасибо за разрешение делиться методикой со своими знакомыми.
Принятый ответ
Нужно!!!
Здратвсвуйте! восстановление длительное, так быстро, как хотелось бы, не получиться. Вы всё делаете верно, желательно еще добавить дыхательную гимнастику по Стрельниковой
Екатерина, Спасибо за ответ. Как вы считаете стоит проколоть курс лонгидазы для уменьшения спаечного процесса? Я где-то читала, что дыхательная гимнастика Стрельниковой не во всех случаях показана. Можно ли мне её делать при таком объёме поражения и наличии квшля?
можно, постепенно, ориентируйтесь на самочувствие, в лонгидазе не необходимости
Екатерина, Савсибо! Буду пробовать.
Екатерина, Находясь на кислороде с канюлями можно заниматься по этой методике?
Похожие вопросы по теме
- 3 Марта 20206 ответов
- 3 Ноября 20208 ответов
- 27 Июля 20211 ответ