Как подобрать линзы

Здравствуйте,у меня зрение -4.25,очки на -3.5, я хочу купить контактные линзы. На какие диоптрии их брать? И буду ли я хуже видеть в очках,если куплю линзы большей диоптрии или такой же,как на очках? Я мог бы сходить ко врачу,чтобы подобрать линзы,но времени нет,мне они нужны уже после завтра.