Перед глазами запомнилось — вопрос №785851

Question

Перед глазами запомнилось — вопрос №785851

Надежда

488 просмотров

21 февраля 2022

Подсажите пожалуйста вчера были похороны и отпевали в храме долго достачно была открыта крышка и лицо человека и у меня теперь очень часто лици человека перед глазами я не думаю об этом,почему так и что делать ,Спасибо!покачто глицин по 3т 3р новопасит сироп.может техники какие-то есть?жду ответ

Вопрос закрыт

запомнилось

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

4 ответа врачей

Пожаловаться

Надежда, 21 февраля 2022

Клиент

Юлия, фенибут не идет мне

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Надежда, 21 февраля 2022

Клиент

Елена, не поняла,какие картины?

Пожаловаться

Надежда, 21 февраля 2022

Клиент

Елена, а почему у меня так?я не переживаю особо ,зрительная память?

Пожаловаться

Надежда, 21 февраля 2022

Клиент

Елена, еще что-то?

Пожаловаться

Надежда, 21 февраля 2022

Клиент

Елена, а дальше?

Пожаловаться

Надежда, 21 февраля 2022

Клиент

Елена, а чтоб не было его как сделать?

Пожаловаться

Надежда, 21 февраля 2022

Клиент

Елена, это проходит?

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 21 февраля 2022

Психолог

Надежда - картина - это воспоминание - это работа именно с ним, с этим воспоминанием, которое тревожит Вас.

Пожаловаться

Надежда, 21 февраля 2022

Клиент

Елена, а остальные картины?

Пожаловаться

Надежда, 21 февраля 2022

Клиент

Елена, как сделать чтоб не было его совсем?

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 22 февраля 2022

Психолог

Надежда, необходимо проработать эти воспоминания.

Пожаловаться

Надежда, 22 февраля 2022

Клиент

Елена, как-то еще может?слабовато как-то работает помоему или не сразу пройдет?

Пожаловаться

Надежда, 22 февраля 2022

Клиент

Елена, не вижу ответ

Пожаловаться

Надежда, 23 февраля 2022

Клиент

Елена, вчера вечером уснула мне что-то приснилось и я вздрогнула и вскрукнула и теперь и проснулась и не могу понять в чем дело,подсажите пожалуйста

Пожаловаться

Надежда, 23 февраля 2022

Клиент

Елена, не вижу ответ как еще проработать можно?

Пожаловаться

Надежда, 25 февраля 2022

Клиент

Елена, не вижу ответа так,ожмдаю

Пожаловаться

Надежда, 25 февраля 2022

Клиент

Елена, делаю несколько дней пока еще есть это видение,может еще что-то или время надо?

Пожаловаться

Надежда, 25 февраля 2022

Клиент

Елена, не вижу ответы ожмдаю

Пожаловаться

Надежда, 21 февраля 2022

Клиент

Юлия, не поняла поясните?

Пожаловаться

Надежда, 21 февраля 2022

Клиент

Юлия, это проходит же да и само по себе?

Пожаловаться

Надежда, 23 февраля 2022

Клиент

Юлия,
Елена, вчера вечером уснула мне что-то приснилось и я вздрогнула и вскрукнула и теперь и проснулась и не могу понять в чем дело,подсажите пожалуйста

Пожаловаться

Сысоева Юлия Алексеевна, 23 февраля 2022

Логопед, Психолог

Да, конечно, это может пройти и само. Не переживайте.

Пожаловаться

Сысоева Юлия Алексеевна, 23 февраля 2022

Логопед, Психолог

Это указывает на высокий уровень вашей тревожности.

Пожаловаться

Надежда, 23 февраля 2022

Клиент

Юлия, это и у мамы бывает ,что делать?пью навопасит глицин

Пожаловаться

Надежда, 23 февраля 2022

Клиент

Юлия, пройдет само?

Пожаловаться

Надежда, 23 февраля 2022

Клиент

Юлия, какие еще техники есть?

Пожаловаться

Сысоева Юлия Алексеевна, 23 февраля 2022

Логопед, Психолог

Думаю пройдёт само со временем. Обратите внимание на релаксацию по Джекобсону.

Пожаловаться

Надежда, 23 февраля 2022

Клиент

Юлия, делаю,а как оно действует это же напряжение и расслабление мышц

Пожаловаться

Надежда, 25 февраля 2022

Клиент

Юлия, не вижу ответ ожидаю спасибо

Пожаловаться

Сысоева Юлия Алексеевна, 26 февраля 2022

Логопед, Психолог

Совершенно верно. Ваша психика в это время переключается именно на эти действия. И тревога и другие не приятные моменты постепенно будут уходить

Пожаловаться

Надежда, 21 февраля 2022

Клиент

Артур, не идет этот прерарат не тот не другой.

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 21 февраля 2022

Психотерапевт

Тогда атаракс 25 мг (1 таблетка на ночь).

Пожаловаться

Надежда, 21 февраля 2022

Клиент

Артур, нет тоже

Пожаловаться

Надежда, 21 февраля 2022

Клиент

Артур, я не переживаю особо,зрительная память может

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 21 февраля 2022

Психотерапевт

Таким образом мозг переживает информацию, на самом деле это пройдет самостоятельно.
Сейчас конечно рекоменодую Вам начать делать практики для мышечного расслабления и разгрузки мозга:
-Диафрагмальное дыхание;
- Метод джекобсона, все методики хорошо описаны в интернете.

Пожаловаться

Надежда, 21 февраля 2022

Клиент

Артур, я проделала,как часто надо,?

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 21 февраля 2022

Психотерапевт

2-3 раза в день.
Это не пройдёт прямо быстро, нужно время.

Пожаловаться

Надежда, 21 февраля 2022

Клиент

Артур, как это воспринимать,?

Пожаловаться

Надежда, 21 февраля 2022

Клиент

Артур, как нормальное да?есть и есть?

Пожаловаться

Надежда, 21 февраля 2022

Клиент

Артур, откуда знаете что само продет?

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 21 февраля 2022

Психотерапевт

Все верно, это реакция мозга и психики на стрессовый эпизод, поэтому в памяти может откладываться.

Пожаловаться

Надежда, 21 февраля 2022

Клиент

Артур, ну так я написала воспринимать?

Пожаловаться

Надежда, 23 февраля 2022

Клиент

Артур,
Елена, вчера вечером уснула мне что-то приснилось и я вздрогнула и вскрукнула и теперь и проснулась и не могу понять в чем дело,подсажите пожалуйста

Пожаловаться

Надежда, 23 февраля 2022

Клиент

Артур, не вмжу ответ

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 23 февраля 2022

Психотерапевт

Таким явлением и проявляется тревога.

Пожаловаться

Надежда, 23 февраля 2022

Клиент

Артур,а что делать?

Пожаловаться

Надежда, 23 февраля 2022

Клиент

Артур, дайте ссылку плз на это дыхание может нето делаю

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 23 февраля 2022

Психотерапевт

Просто вбейте в поисковик сразу выйдет, так же есть видео.

Пожаловаться

Надежда, 23 февраля 2022

Клиент

Артур, дайье всеже ссылку пожалуйста

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 23 февраля 2022

Психотерапевт

https://yandex.ru/video/touch/search/?text=диафрагмальное%20дыхание&p=1&filmId=9863767256107252031

Пожаловаться

Надежда, 23 февраля 2022

Клиент

Артур, сделайте активную ссылку

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 23 февраля 2022

Психотерапевт

Ссылка активная

Пожаловаться

Надежда, 23 февраля 2022

Клиент

Артур, нет.а как мне поможет напряжение и расслабление и то,что у меня?Вы поняли,что у меня?

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 23 февраля 2022

Психотерапевт

Да, это проявление тревоги, мозг так воспринял эту информацию, и диафрагмальное дыхание должно помочь расслабиться мозгу и соответственно это состояние изменится.

Тут работа психики в основном

Пожаловаться

Надежда, 23 февраля 2022

Клиент

Артур, примерно сколько времени это бывает?это у многих?интересно просто

Пожаловаться

Надежда, 23 февраля 2022

Клиент

Артур, мне не обращать внимание на это?

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 24 февраля 2022

Психотерапевт

Если не мешает сильно жить, то можно попробовать не обращать внимания, у всех людей по разному, так как каждый организм индивидуален

Пожаловаться

Надежда, 24 февраля 2022

Клиент

Артур,нет как правильно вообще?

Пожаловаться

Надежда, 24 февраля 2022

Клиент

Артур, как поможет напряжение и расслабление мышц?ссылка не активна!сделайте плз активнуб!

Пожаловаться

Надежда, 24 февраля 2022

Клиент

Артур, толи я делаю вообще?я нашла где под музыку напрягают расслабляют мышцы по очереди разные!

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 24 февраля 2022

Психотерапевт

Это скорее метод джекобсона в нашли.

https://yandex.ru/video/preview/?filmId=9245870230107444685&from=tabbar&parent-reqid=1645691322490877-7483940492105476547-sas5-9930-f6c-sas-l7-balancer-8080-BAL-2306&text=%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D1%84%D1%80%D0%B0%D0%B3%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5+%D0%B4%D1%8B%D1%85%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5+%D1%80%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D0%BA%D1%81%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F+%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE

так попробуйте

Пожаловаться

Надежда, 24 февраля 2022

Клиент

Артур, не поняла?

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 24 февраля 2022

Психотерапевт

перейдите по ссылке

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Головокружения

1 ответ

28 мин. назад

1000.00 р.

Георгий

Сертралин+фенибут

5 ответов

7 часов назад

1000.00 р.

Гузель

Гвс синдром

6 ответов

9 часов назад

700.00 р.

massimodutti@list.ru, Москва

Тревожность, жжение тела

5 ответов

10 часов назад

900.00 р.

Алена

Депрессия, слёзы , агрессия

7 ответов

вчера, 16:52

1000.00 р.

Марина

Аритмия при приеме элицеи

5 ответов

вчера, 16:12

900.00 р.

Марина

Золофт и грандаксин можно вместе?

6 ответов

вчера, 16:11

900.00 р.

Елена

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Сафронова Юлия Владимировна, 21 февраля 2022 · Accepted Answer · 2022-02-21T09:01:01+03:00

Пожаловаться

Сафронова Юлия Владимировна, 21 февраля 2022

Нарколог, Невролог, Психиатр

Пропейте фенибут по 1 таблетке 3 раза в день 2 месяца, продолжайте глицин и Новопассит до 2 месяцев, пройдёт обязательно

Принятый ответ

Шендерова Елена Сергеевна, 21 февраля 2022 · Accepted Answer · 2022-02-21T09:59:41+03:00

Здравствуйте, Надежда, да, есть техники, чтобы "обесцветить" воспоминание, чтобы оно было не таким ярким и болезненным. Например, вспомните это, представьте, что это картина, поместите её в рамку, отодвиньте от себя, измените цвета, сделайте черно-белым или тусклым, можете отодвинуть от себя подальше и повесить на стене, посмотрите вокруг, там есть ещё картины, возьмите и переведите взгляд на другую, например, на природу или иное воспоминение.
Проделайте несколько раз.

Сысоева Юлия Алексеевна, 21 февраля 2022 · Accepted Answer · 2022-02-21T11:15:14+03:00

Здравствуйте!

Вы испытали стресс . Теперь вам необходимо восстановление. Да, данные препараты вас немного успокоят. И вам станет легче. Чтобы ускорить процесс попробуйте отделить это воспоминание от себя . Представьте что то воспоминание находится в вашей голове в виде како то материала- например бумаги и вы можете эту бумагу взять в руки свернуть в комок и положить ее в укромное местечко, например , в коробок и этот коробок в дальний угол шкафа. Пусть оно постоит там и пока не попадается на глаза. А дальше вы можете эту бумагу выбросить или сжечь.

Ахкамов Артур, 21 февраля 2022 · Accepted Answer · 2022-02-21T11:34:58+03:00

Здравствуйте!
Данное проявление связано с эмоциональными перепадами так скажем на фоне стрессового переживания.
Это пройдет, глицин и новопассит довольно легкие препараты для улучшения данного состояния.

Сейчас надо либо анвифен либо фенибут по 1 таблетке 3 раза в день, эти препараты несколько снизят уровень тревоги и соответственно данное не будет возникать.