Можно ли пить кофе при мастопатии. — вопрос №800432

Как говорится, всё хорошо в меру! Если в принципе не можете жить без утренней/дневной чашечки кофе, то безусловно её себе позволить возможно.

Но ведь при Вашей патологии на кофе "свет клином не сошёлся"! Кофе может быть лишь одним из провоцирующих факторов при значительном употреблении.

Но кроме него, существует масса других и более важных. Например, таких как:

1.Неудобное белье, которое жмет, придавливает и нарушает кровоток в тканях.
2.Высококалорийная и рафинированная диета, питающая патологические ткани.

3. Нездоровый рабочий график: ночные смены, недостаток сна, влияющие на иммунитет и гормональный фон.
И масса других.

Поэтому Вам необходимо прежде всего выполнять ряд действий следующего характера:

1.Периодически наблюдаться у врача и делать необходимые исследования, согласно возраста и рекомендаций специалиста.
2.Отказаться от вредных привычек.
3.Более внимательно относится к питанию, режиму питания, водному режиму
4.Постоянно заниматься физическими упражнениями (при отсутствии противопоказаний или лечебной физической культурой).
5.Максимально уменьшить количество стрессовых ситуаций и депрессивных состояний.
6.Обязателен контроль веса!
7.Полноценный сон.

При соблюдении данных рекомендаций шансы на долгую стабильную ремиссию и здоровье организма в целом значительно возрастают, а самое важное, что снижается вероятность возникновения онкологических заболеваний.