Как снять напряжение с шеи — вопрос №815789

Question

Как снять напряжение с шеи — вопрос №815789

Татьяна

2478 просмотров

21 марта 2022

Здравствуйте. Возраст 33 года. Вчера перед сном появилось напряжение в шее, не смогла расслабить и почти не спала всю ночь. Гимнастика и самомассаж помогли немного, но сейчас на работе вновь сковало шею взади. Боли нет, есть сильное напряжение. Голова не болит. От этого состояния начинается паника, не могу сконцентрироваться. Какие препараты можно принять, что бы снять данное напряжение?

Вопрос закрыт

чем снять напряжение в шее?

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

4 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 6 человек,

средняя оценка 3.2

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Очень беспокоюсь

2 ответа

7 часов назад

777.00 р.

Вероника, Санкт-Петербург

Головные боли

2 ответа

7 часов назад

700.00 р.

Дарья, Москва

МРТ поясничного отдела

4 ответа

7 часов назад

700.00 р.

Ольга, Екатеринбург

У ребенка застывает лицо

3 ответа

8 часов назад

699.00 р.

Юлия, Москва

Скачет Давление шатает кружится голова

5 ответов

8 часов назад

700.00 р.

Марат

Результаты анализов

2 ответа

8 часов назад

800.00 р.

Мария

Ботулинотерапия

5 ответов

8 часов назад

699.00 р.

Анонимный пользователь

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Мкртчян Нонна Юрьевна, 21 марта 2022 · Accepted Answer · 2022-03-21T13:02:47+03:00

Здравствуйте ,Татьяна !Миорелаксанты снять напряжение мышц Т толизор 150 мг по 1 таблетке 2 раза в день - 4 недели после еды
Втирать ибупрофен мазь 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь версатис наружно -на 10 часов итак пять дней
апликатор Лепко -лежать на нём по 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Лежать на полужёстком ортопедическом матраце Ортопедической подушке с эффектом памяти обратиться в ортопедический магазин и по высоте шеи вам подберут подушку

Потехина Яна Игоревна, 21 марта 2022 · Accepted Answer · 2022-03-21T13:35:06+03:00

Здравствуйте.
Напряжение в шее, спазм, не редко возникает на фоне имеющегося остеохондроза, не всегда с болью.

Я бы такую схему предложила:
Толперизон 150 мг по пол таблетке 3 раза в день после еды - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней ( миорелаксант для снятия мышечного спазма).
Втирать в шею Долгит крем 3 раза в день - 10 дней.
Вот такую легкую гимнастику ежедневно: https://www.youtube.com/watch?v=ugt0m4bQIPs
Спать на ортопедической подушке.
Носить мягкий воротник Шанца по 2-3 часа в день 2 недели.
И не плохо на эпликатор Кузнецова ложиться шеей и плечевым отделом на 15 минут 2 раза в день - 10 дней.

Шмойлова Ирина Анатольевна, 21 марта 2022 · Accepted Answer · 2022-03-21T19:23:15+03:00

Здравствуйте.
Купите воротник Шанца и носите его по 2-3 часа в день(он поможет вашим мышцам немного отдохнуть)
Из препаратов:
1.Мидокалм по 150 мг по 1/2 таб 2 раза в день-4 дня,затем по 1 таб утром и 1/2 таб вечером-14 дней и отмена
После еды
Это миорелаксант(препарат,который убирает излишний мышечный спазм,который провоцирует болевые ощущения)
2.Аркоксиа 90 мг по 1 таб 1 раз в день-7 дней(снимет отек и уберет боль)
3.Иглорефлексотерапия-15 сеансов

Хацаева Алана Сергеевна, 27 марта 2022 · Accepted Answer · 2022-03-27T20:52:49+03:00

Здравствуйте, сделайте МРТ шейного отдела позвоночника .
По лечению-
Ксефокам 8 мг по 1 т 2 раза в день- 7 дней ;
Нейромультивит по 1т 1 раз в день - 4 недели ;
Омез 20 мг по 1 т за 30 минут до еды - 10 дней ;
Сирдалуд 2 мг по 1 т 2 раза в день- 7 дней .