Как снять напряжение с шеи

Question

Как снять напряжение с шеи

Здравствуйте. Возраст 33 года. Вчера перед сном появилось напряжение в шее, не смогла расслабить и почти не спала всю ночь. Гимнастика и самомассаж помогли немного, но сейчас на работе вновь сковало шею взади. Боли нет, есть сильное напряжение. Голова не болит. От этого состояния начинается паника, не могу сконцентрироваться. Какие препараты можно принять, что бы снять данное напряжение?

21 Марта 2022·Просмотров: 2853·Татьяна

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.

Нонна Мкртчян21 Марта 2022 4.6 Невролог · Accepted Answer · 2022-03-21T13:02:47.000Z

Здравствуйте ,Татьяна !Миорелаксанты снять напряжение мышц Т толизор 150 мг по 1 таблетке 2 раза в день - 4 недели после еды
Втирать ибупрофен мазь 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь версатис наружно -на 10 часов итак пять дней
апликатор Лепко -лежать на нём по 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Лежать на полужёстком ортопедическом матраце Ортопедической подушке с эффектом памяти обратиться в ортопедический магазин и по высоте шеи вам подберут подушку

Яна Потехина21 Марта 2022 5.0 Невролог · Accepted Answer · 2022-03-21T13:35:06.000Z

Здравствуйте.
Напряжение в шее, спазм, не редко возникает на фоне имеющегося остеохондроза, не всегда с болью.

Я бы такую схему предложила:
Толперизон 150 мг по пол таблетке 3 раза в день после еды - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней ( миорелаксант для снятия мышечного спазма).
Втирать в шею Долгит крем 3 раза в день - 10 дней.
Вот такую легкую гимнастику ежедневно: https://www.youtube.com/watch?v=ugt0m4bQIPs
Спать на ортопедической подушке.
Носить мягкий воротник Шанца по 2-3 часа в день 2 недели.
И не плохо на эпликатор Кузнецова ложиться шеей и плечевым отделом на 15 минут 2 раза в день - 10 дней.

Ирина Шмойлова21 Марта 2022 5.0 Невролог · Accepted Answer · 2022-03-21T19:23:15.000Z

Здравствуйте.
Купите воротник Шанца и носите его по 2-3 часа в день(он поможет вашим мышцам немного отдохнуть)
Из препаратов:
1.Мидокалм по 150 мг по 1/2 таб 2 раза в день-4 дня,затем по 1 таб утром и 1/2 таб вечером-14 дней и отмена
После еды
Это миорелаксант(препарат,который убирает излишний мышечный спазм,который провоцирует болевые ощущения)
2.Аркоксиа 90 мг по 1 таб 1 раз в день-7 дней(снимет отек и уберет боль)
3.Иглорефлексотерапия-15 сеансов

Алана Хацаева27 Марта 2022 4.8 Невролог · Accepted Answer · 2022-03-27T20:52:49.000Z

Здравствуйте, сделайте МРТ шейного отдела позвоночника .
По лечению-
Ксефокам 8 мг по 1 т 2 раза в день- 7 дней ;
Нейромультивит по 1т 1 раз в день - 4 недели ;
Омез 20 мг по 1 т за 30 минут до еды - 10 дней ;
Сирдалуд 2 мг по 1 т 2 раза в день- 7 дней .

Что вас беспокоит?

Как снять напряжение с шеи

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса