Дергание головы вправо и влево

Раньше я тряс головой потому, что Мне мешали волосы. Сейчас мне ничего не мешает, но я все равно продолжаю это делать сильнее (даже если не хочется ей мотать), как больные синдромом Туретта. Что днлать?