Постоянные перегревы головы: Органика + с. о. феназепа — вопрос №827444

Здравствуйте, уважаемые специалисты.
36 лет, 180 см, 63 кг.
Имею продолжительную историю болезни, наверное интересную с научной точки зрения. Ходил почти 20 лет к неврологам и смежным специалистам, обошел наверное 20 человек. Никто диазноз поставить не смог, только один самый близкий человек, то есть я, и по бОльшей части решить проблему даже удалось. Всё рассказывать долго, постараюсь вкратце историю, и более развернуто текущую локальную проблему.

Итак в итоге я определил что проблема всех неврологических проблем в позвоночных артериях в шее.

Сначала это были жалобы на различные "спецэффекты" в зрении, шум в ушах, ВЧД, "пьяная походка", непереносимость жары, холода, много спал, и плохо высыпался.

Шесть лет назад умудрился упасть вниз головой. Травма шеи не особо сильная, но после нее картина поменялась радикально: беспокоило постоянное возбуждение, истощение нервной системы, не мог заснуть ночью и тарелку помыть днем. Настроение постоянно на нуле, вернее на минусе, нет кайфа жизни. Значительное снижение памяти, и умственных способностей. Тревоги, навязчивые мысли. Повышенная реакция на микросотрясения. Состояние на грани ада. Куча других симптомов, которые долголго перечислять, например появились "мигающие области" перед глазами.

Убрал это только год назад проработкой триггерных зон в затылочной области справа, и верха спины слева. Ушло это истощение и возбуждение. Не стало тревог. Но что-то осталось. Я уже обрадовался, но не тут то было.

За последние полгода успел подсесть на феназепам. Начал слезать. И вот видимо синдром отмены плюс моя неврология дают ядерный коктейль. Есть дни когда проработка мышц прямо хорошо улучшает кровоток, и снижение феназепама в 2 раза проходит легко. Но пока это нестабильно. В основном же на фоне низкого кровотока снижать феназепам практически нереально.

Начинаются перегревы. То есть когда была просто неврология - у меня была просто непереносимость жары, которую старался избегать, но я мог избегать, принимая душ например. А на фоне синдрома отмены - голова совершенно неадекватно реагирует на температуру. Прошлое лето практически всё прошло в перегревах. Началось все с одного жаркого дня, который дал умеренный тепловой удар. И после этого был полный неадекват: например я засыпал, и просыпался от теплового удара от подушки, потому что она грела голову - било как током . И так неоднократно. Купил кондиционер, который не особо помог. Доходило до того, что начинается помутнение сознания, и я в состоянии перегрева не могу сообразить что делать. И до того, что начинает сбиваться сердце, отдает в ноги. Опасное для жизни состояние. И вот даже зимой были перегревы, но уже на много более умеренные, тем более что прогресс с проработкой мышц пошел.

И еще заметил что это не просто от кровотока, а скорее от его следствия. То есть низкий кровоток + от с.о. капилляры еще сильнее сжимаются, появляется сверх чувствительность к микросотрясениям. Но их трудно, практически нереально избежать. Например даже от собственного баса в голосе. И вот микросотрясения дают перегрев даже в температуре 22-24 градуса. А при 18-21 - наоборот непереносимость переохлаждения.

Собственно вопрос: как избавиться от этого перегрева?
1. Да проработка мышц наиболее действенна, перегревы проходят, и феназепам удается снижать но пока нет стабильности в этом.
2. Также физнагрузки помогают но не на столько.
3. Сосудорасширяющие - наоборот - поднимают температуру головы, и начинаются перегревы.
4. Возможно антидепрессант поможет, но смысл менять шило на мыло? И потом также слазить с него. Кстати заметил, что при приеме витамина Д - улучшается настроение, и снижается чувствительность к микросотрясам. А как мы знаем, витамин Д участвует в синтезе серотонина. Серотонин у меня низкий однозначно.

Есть ли какая то волшебная таблетка?

Анализы
https://disk.yandex.ru/d/4TBdKHYGJTXq9g