Что вас беспокоит?
Боли в спине и пояснице
Ломбаргия мышечно тонического характера, выбухание диска, протрузия, грудо поясничный сколиоз. Лечение моего врача не помогает. Пила таблетки и уколы, была дважды на приеме. Врач сказал делать гимнастику. Все делаю, боль не отпускает. Постоянная скованность в пояснице
Добрый день. Скорее всего, ваши жалобы связаны с остеохондрозом грудного/шейного отдела позвоночника. Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется.
Здравствуйте! Необходима очная консультация врача ЛФК, он сможет подобрать Вам упражнения. Так же хорошо помогают остеопатические сеансы
Похожие вопросы по теме
- 11 минут назад2 ответа
- 51 минута назад5 ответов
- 54 минуты назад14 ответов
- 1 час назад8 ответов
- 2 часа назад5 ответов
- 2 часа назад11 ответов
- 2 часа назад10 ответов
- 2 часа назад4 ответа
- 2 часа назад38 ответов
- 2 часа назад13 ответов