Главная
Вопросы
Консультация педиатра
Вопрос №84797

Что вас беспокоит?

Режим ночного сна

Добрый день! Ребенку 1 год. На ГВ. С рождения укладываемся на ночной сон не раньше полпервого ночи. Просыпается утром с 10 до 11 утра. Пробовала будить раньше, отменять 1 дневной сон. В результате гуляем все равно. В течение дня 2 дневных сна по часу сейчас. Ребенок активен, веселый, играет, ходит сам уже. Основная активность вечером и ночью, днем немного спокойнее. Подскажите, нормальна ли такая ситуация? Как мне сдвинуть график засыпания хотябы на час-два? И укладывать в 11 вечера его.

4 Сентября 2018·Просмотров: 267·Мария, Краснодар

Здравствуйте вы его укачивание или он сам в кроватке засыпает?

Елена, добрый день, он только засыпает на груди.

Здравствуйте! Он -совенок)))) Сдвигайте каждые 3 дня на 10 мин.

А в11 если дать грудь,заснёт?

Елена, нет, он в 11 либо не берет грудь, либо пососет и вырывается и бежит гулять.

Ненормальная,меняйте режим всей семьи в целом, подъем в 7, отбой в 21

Принятый ответ

Функция сна у ещё в полной мере не сформирована, поэтому такие нарушения - частое явление, и сильно переживать по этому поводу не следует. Важно избегать патологических ритуалов типа длительного укачивания, что может стать в дальнейшем отдельной проблемой.
Начните с того. что больше и дольше гуляйте, перестаньте с ним играть в шумные иры мотреть мукльтики и прочее после 7-8 вечера. днем укладывайте с грудью и пораньше, спать не более 2 часлв потом будить. утром поднимать раньше.

Добрый день! Такая ситуация не нормальная, и так как сон еще не нормализовался у малыша, то необходимо его корректировать. Сдвигайте время засыпания постепенно и время пробуждения делайте раньше, тоже постепенно. Все придет в норму.

Здравствуйте. Попробуйте организовать только один дневной сон (полтора-два часа).

Принятый ответ

Добрый день. У меня дочка такая же сова- час-два ночи, это когда она засыпает. Но ситуация изменилась кардинально, когда гостили родственники с 2х летним малышом- у нас подъём был в 8 утра. Днем 1 сон на час-полтора, а в 22 она уже спала. Сейчас я поднимаю ее в 9, максимум в 10, ложимся в 22-23. Будите! Это работает.

Тогда в 9-00 вечера можно валерианы дать

Принятый ответ

Здравствуйте! Первостепенным является постепенное уменьшение утреннего подъёма. Для начала начните в 10 утра будить, но ежедневно стабильно. Через неделю на 10 - 15 минут раньше каждую неделю. Тогда и засыпать ребёнок начнёт раньше в вечернее время

Принятый ответ

Здравствуйте! Ситуация конечно не нормальная, но довольно распространенная. Для того чтобы ребёнок полноценно спал и высыпался максимум в 9 вечера он должен спать, поскольку считается что самый крепкий сон с 9 до 1 часу ночи. Если ваш малыш укладывается в пол 1 го то он ежедневно недосыпает почти 4 часа и это конечно сказывается на его самочувствии. Попробуйте сдвинуть график буквально на 15 минут в день. Больше активности в дневное время. Попробуйте ложиться на ночь вместе. Все привычные ритуалы на ночь оставьте прежними, но сдвинуть их по времени.

Принятый ответ

Добрый день. Не укладывать раньше- а будить раньше. Хотя такой режим допустим- сна хватает. Так, что ,если Вас это устраивает - оставьте как есть.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.