Избыточный вес — вопрос №85292

Question

Избыточный вес — вопрос №85292

Марина, Николаевск-на-Амуре

188 просмотров

8 сентября 2018

Здравствуйте мне 35 лет., у меня трое детей( 15 лет, 13 лет и 1,8 года )до родов третьего весила 68кг. при росте 168см.после родов в 2016 сильно набрала вес 30 кг. Ребенок беспокойный , поэтому наесть столько было просто нереально . И сейчас ем очень мало , просто некогда. Сладости , фастфуды, колбасы и булки не ем вообще. Сдала кровь на ТТГ вроде всё норм. УЗИ тоже сказали не увеличена , потологий нет. Больше никаких анализов не сдавала нет возможности, да и врачей у нас нет . Может вы подскажите , что со мной и что делать?

Вопрос закрыт

как вернуть прежний вес?

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколог-эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация гинеколог-эндокринолога

10 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Марина, 8 сентября 2018

Клиент

Анастасия, вес резко дошёл до 98 и стоит бывает когда на 2-3кг уменьшиться но потом обратно

Пожаловаться

Марина, 8 сентября 2018

Клиент

Ольга, менструции 7 месяцев после родов вообще не было , такое было первый раз, но потом все восстановилось идут как и раньше. Грудью кормили 1, 2 года может поэтому.

Пожаловаться

Зорина Ольга Михайловна, 8 сентября 2018

Акушер, Гинеколог

Если менструации регулярные, начинать со сдачи крови на сахар, инсулин, пролактин. Независимо от дня цикла утром натощак. Сделать узи органов малого таза на 5 день цикла, оценить состояние яичников. Пересмотреть питание, добавить адекватные физические нагрузки, питьевой режим не менее 2 литров чистой воды в день. Коррекиировка по результатам анализов.

Пожаловаться

Марина, 8 сентября 2018

Клиент

Ольга, спасибо. Последую вашей рекомендации.

Пожаловаться

Марина, 8 сентября 2018

Клиент

Ольга, а вы может прокомментировать скрин анализа?

Пожаловаться

Зорина Ольга Михайловна, 8 сентября 2018

Акушер, Гинеколог

По результатам обследования щитовидной железы нарушения ее функции не выявлено. Нужно продолжать поиск дальше. Пишите, если будут вопросы.

Пожаловаться

Зорина Ольга Михайловна, 8 сентября 2018

Акушер, Гинеколог

Но главное это физические нагрузки и правильное питание. В контакте, инстаграмме сейчас очень много групп где женщины объединяются с целью помочь друг другу в борьбе с лишним весом, выкладывают рецепты правильного питания и план физических нагрузок, которые можно делать в домашних случаях, получают видимые результаты. Попробуйте начать так, если одной самостоятельно не получается.

Пожаловаться

Марина, 8 сентября 2018

Клиент

Альфира, здравствуйте мне кажется дело не в питании , я и раньше также питалась проблем же не было, а после родов я за 3 месяца набрала 30кг.это нереально

Пожаловаться

Марина, 8 сентября 2018

Клиент

Альфира, и воду я пью регулярно и достаточно

Пожаловаться

Петросян Арам Сароевич, 8 сентября 2018

Хирург

После 6-и вечера никакой пищи,фруктов овощей,чая и увидите результат через месяц

Пожаловаться

Федотова Татьяна Владимировна, 8 сентября 2018

Врач УЗД, Терапевт

Вам необходимо нормализовать питание. Откажитесь от хлеба. Можно только 1-2кусочка в день. Перед едой пейте воду потом через 15 мин можно кушать. Ничего жареного жирного. Углеводы ограничить

Пожаловаться

Марина, 8 сентября 2018

Клиент

Татьяна, я не ем хлеб и его производные вообще , жаренное и жирное практически отсутствует . У меня трое детей а для них я готовлю каши , супы , рыбу вареную, тоже и я ем .

Пожаловаться

Маликова Альфира Раиловна, 8 сентября 2018

Терапевт

Вы попробуйте делать так,как я написала.+возможно,стрессовая ситуация тоже дала о себе знать.Ложитесь спать не позднее 23.00( "совы" гораздо чаще имеют избыточный вес).

Пожаловаться

Марина, 8 сентября 2018

Клиент

Альфира, по поводу сна вы новерное правы . Я бы рада спать как положено , но мой режим сна зависит полностью от малыша , он беспокойно спит , то живот , то зубы , то ещё что-то ,в общем у меня чувство что я уже второй год не сплю. Он просыпается по несколько раз за ночь , и утром кажется что совсем не спала и так уже почти два года.

Пожаловаться

Маликова Альфира Раиловна, 8 сентября 2018

Терапевт

беспокойный ребенок? попробуйте на ночь толченый глицин по полтаблетки закладывать за щеку+ сонную подушечку сделайте- корень валерианы,шишки хмеля,мелисса.Ребенка проверьте на глисты ( они съедают львиную долю витаминов гр В-тех,что отвечают за здоровье нервной системы),общ анализ крови( гемоглобин).Наладьте пего режим-меньше возбуждающих просмотров тв,особенно перед сном, больше гулять вместо этого.

Пожаловаться

Дружикина Виктория Юрьевна, 8 сентября 2018

Невролог, Терапевт

Добрый день. Помимо забот о малыше, какие у Вас присутствуют физические нагрузки, тренировки?

Пожаловаться

Лазарева Татьяна Сергеевна, 8 сентября 2018

ЛОР, Детский ЛОР, Врач

Здравствуйте, Марина. Дообследуйтесь, как вам тут рекомендовали уже. Но может оказаться, что всё в норме. Тогда необходимо искать свою систему питания и вид физической нагрузки. Есть личный опыт постройнения на 30кг. Если интересно, пишите;)

Пожаловаться

Дмитриева Юлия Олеговна, 8 сентября 2018

Кардиолог, Терапевт

Здравствуйте! Сдайте кровь на пролактин, пройдите УЗИ органов малого таза.

Пожаловаться

Марина, 8 сентября 2018

Клиент

Юлия, скажите а зачем анализ на пролактин он же отвечает за репродуктивную функцию и грудное молоко

Пожаловаться

Марина, 8 сентября 2018

Клиент

Юлия, УЗИ делала много раз и за время беременности и после, у меня нет проблем ни с маткой, ни с яичниками. Кончено же сделаю повторно , но врят ли это что- то даст .

Пожаловаться

Дмитриева Юлия Олеговна, 8 сентября 2018

Кардиолог, Терапевт

Марина, при повышении пролактина наблюдаются эндокринные и метаболические расстройства в виде резкого набора веса.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Обильные кровянистые выделения после гистерорезектоскопии

2 ответа

1 час назад

699.00 р.

Анонимный пользователь

Выделения из груди

2 ответа

8 часов назад

800.00 р.

Анастасия

Выписали пить гормоны

2 ответа

11 часов назад

700.00 р.

Анастасия

Нарушение менструального цикла

1 ответ

вчера, 22:56

800.00 р.

Алёна

Эндометриоз, витамины, беременность

2 ответа

вчера, 21:37

800.00 р.

Оксана

Женский чек ап

3 ответа

вчера, 17:05

700.00 р.

Ольга

Результаты анализов

2 ответа

вчера, 15:46

1000.00 р.

Юлия, Краснодар

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2018-09-08T08:04:28+03:00

Пожаловаться

Фурманова Елена Александровна, 8 сентября 2018

Педиатр

Здравствуйте досдайте кровь на пролактин кортизол АКТГ эстрадиол тестостерон св прогестерон ФСГ ЛГ Т4 свободный Т3 св

Принятый ответ

Павленко Анастасия, 8 сентября 2018 · Accepted Answer · 2018-09-08T08:07:50+03:00

Пожаловаться

Павленко Анастасия, 8 сентября 2018

Гинеколог, Терапевт, Венеролог

Добрый день, не всегда мало есть значит худеть. Как вы питаетесь? Сколько раз в день? Вес стоит на месте или прибавляется?

Принятый ответ

Зорина Ольга Михайловна, 8 сентября 2018 · Accepted Answer · 2018-09-08T08:08:26+03:00

Здравствуйте, Марина! Менструации после родов регулярные восстановились? Грудью еще кормите? Сдать в первую очередь кровь на сахар и инсулин, пролактин. Если отклонений выявлено не будет обследовать половые гормоны. Что с физическими нагрузками? Сколько чистой воды в день пьете? Не успевать кушать это тоже не правильно, в таком случае организм накапливает про запас. Нужно кушать маленькими порциями 5-6 раз в сутки каждые 3-4 часа.

Маликова Альфира Раиловна, 8 сентября 2018 · Accepted Answer · 2018-09-08T08:41:18+03:00

Здравствуйте,Марина! Сделайте общ анализ крови,мочи,сахар крови,в идеале-проверить инсулин,лептин,холестерин крови,АЛТ АСТ билирубин,ЩФ,натрий-калий крови,АКТГ, суточ кортизол мочи,биоимпедансометрию,УЗИ орг бр полости.
Парадоксально,но чем реже и меньше Вы едите,тем скорее это организм "хочет" превратить в жир.Поэтому надо делать так: поставить на телефон напоминалки на 5 разовое питание в одно и то же время строго,есть в эти приемы пищи строго по 250 мл еды ( питание-стол №5 подойдет сколько войдет в этот стакан ), в интервале пить чистую воду из расчета 30 мл на кг веса равномерно.
Конечно,было бы хорошо проконсультироваться с эндокринологом-диетологом.

Accepted Answer · 2018-09-08T08:46:26+03:00

Пожаловаться

Степашкина Анастасия Сергеевна, 8 сентября 2018

Гематолог, Терапевт

Пару дней записывайте что кушаете и пьете, в какое время и пришлите на почту результат

Принятый ответ