Помогите совместить витамины — вопрос №853950
Здравствуйте. Мне 27 лет. Трое родов. Недавно завершила гв. В октябре(через месяц после родов) сильно переболела sars-cov2(5 дней температура под 40,на 7 день болезни двухстороннее поражение 15 %) Через два месяца начался сильный постковидный синдром:
Резко упало зрение, было 0.25,стало - 2,туман в голове, провалы в памяти,панические атаки.
Через 4 месяца после болезни, стали искажаться некоторые запахи, искажение так и не проходит. Панические атаки немного прошли, зрение не восстановилось, ношу ежедневно линзы или очки. В лёгких иногда при сильном вздохе есть свист. У меня было двое естественных родов подряд, в мае 2020 и в сентябре 2021. Всё это время кормила грудью. Организм сильно истощен. Слабость, апатия, плохой внешний вид, выпало более 50% волос, очень сильно трескаются пятки, ломаются ногти. Хочу заняться своим здоровьем. Приобрела витамины. Подскажите пожалуйста, по какой схеме начать их пить.
Альфа - токоферола 100 мг
Ретинола ацетат 100 мг
Йодомарин 100
Фолиевая кислота 400 мкг
Аскорбиновая кислота 100 мг
Аквадетрим
Цинкит 10 мг
Можно ли их как-то в день совместить?
На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!