51

Добрый день.У меня постоянное волнение перед выходом из дома,... Собираюсь на работу или в магазин и так далее,или жду кого-то,и все это провоцирует мой кишечник,я начинаю волноваться и он срабатывает,из за этого состояния я устаю, очень раздражают и не как не могу это побороть,переключиться.Когда на работе,тоже появляется волнение, сердце бьеться,я начинаю потеть волноваться,и опять чувства туалета.а его рядом нет .не знаю как мне бороться с этим, работать не могу из за этого волнения с туалетом...

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Диетолог, Пульмонолог
Здравствуйте, М ргец. Попейте Адаптол или Атаракс, 1 месяц. Поработайте с психологом очно.
Клиент
Екатерина, Спасибо, огромное...


Диетолог, Пульмонолог
Сергей, извините, опечатка имени.
Психолог
Здравствуйте, Сергей!
То, что с Вами происходит похоже на вегетативный кризы. По другому они называются паническими атаками.
На сегодняшний день есть несколько подходов к лечению панических атак
1. Медикаментозно. Обычно это курс приема 2 недели противотревожных препаратов + 6-24 мес антидепрессант. Антидепрессант подействует только через 2 недели, тогда и можно будет оценить на сколько он вам подходит.
2. Немедикаментозная психотерапия очно или онлайн. Я принимаю по скайп. При нормальном качестве связи, результаты работы сопоставимы с личной встречей. При этом вам не надо никуда ехать и вы в привычной обстановке.
3.Дополнительно: дыхательные упражнения, медитация, йога, сканирование тела и тд. Это тоже работает, но результат вы увидите через несколько месяцев. Надо время для того, чтобы сформировались нейронные связи. Поэтому такой вид лечения лучше сочетать с лечением препаратами или немедикаментозной психотерапией.
Для купирования приступов паники вы можете использовать методы: http://psymedpharm.com/stop_panika
Подробнее о панических атаках:http://psymedpharm.com/k
Клиент
Ольга, спасибо огромное
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Психотерапевт, Нарколог
Артём
Психотерапевт, Психиатр
Омск
Психотерапевт, Нарколог
Челябинск
Психотерапевт, Сексолог
Москва
Вопросы по специальностям
Диетолог, Пульмонолог
Самара
Терапевт, Педиатр
Севастополь
Акушер, Гинеколог
Ижевск
Ортопед, Травматолог
Краснодарский Край
Нарколог, Психотерапевт
Артём
Психотерапевту Евгений Белов
Огромное спасибо. Всё понятно объяснил.Хороший специалист
НАТАЛИЯ, г. ЭНГЕЛЬС
Психотерапевту Анастасия Пилипенко
Спасибо доктор Вы очень помогли своей рекомендацией ,так по доброму,по человечески отнеслись к...
volchica1964@mail.ru, г. Москва
Психотерапевту Мария Кузнецова
Здравствуйте) Может у кого нибудь есть схожая беда, Мне 27 лет я в разводе есть ребенок, опыт...
Космос