Нос

Здравствуйте , в 15-16 лет начал капать капли ( т . к . сосуды слабые кровь постоянно текла , закапывая нос чувствовал облегчение и кровь вроде переставал течь ) капал около года . После чего переборол себя и отказался от капель , нос вроде дышал и на процентов 50-60 . К 20 годам начались проблемы с головой , думал внутречерепное и лишь один врач спросил про нос как он дышит . Обратился к лору , он сказал что сужены каналы из за того что раньше часто капал и можно попробовать сделать ультрозвук . Сделав ультразвук , прошёл год-два нос дышит так же . Сейчас головные боли , утомляемость , если не закапываю на ночь нос . Промывать не могу т.к. после промывания он ещё хуже дышит . Отлично дышит на холоде . Посоветуйте пожалуйста что делать ? капать опять постоянно ещё хуже сделаю ) спасибо !