Что делать?

Здраствуйте. До этого я очень сильно пила алкоголь. С начала июля я перестала пить ,потому что начались припадки. Сейчас такое ощущение что я скоро умру. Анализы и полное обследование не проходила. Как понять ложные это мысли или на самом деле чего то ожидать?