Остеопороз как лечить?

Здравствуйте,мне 63 года,динситометрия выявила остеопороз,L1 -3,6 L2-2,4?средний L1-L4 снижена МПКТ Т крит -1.8 SD,Снижена МПКТ в шейках Т крит -1,6 SD ,остеопения.Терапевт выписала витамин Д3 4 капли и Кальцемин адван пить 3 месяца по 1 таблеки 3 раза в день.Прошу ответить,достаточно тих препаратов для лечения остеопороза?Филиппова Л.К.г Москва