Когда наступит эффект от лечения — вопрос №882069

Здравствуйте, Мария, следует быть на связи со своим лечащим врачом-психиатром, он будет отслеживать Ваше состояние, будет видеть как Вы реагируете на лечение, оценивая симптоматику, будет корректировать схему лечения. Препараты с начала лечения начинают работать, примерно, через 2-4 недели, на это время назначают прикрытие. После, как раз прием у врача, чтобы он скорректировал состояние и оценил лечение.
Вы всё верно делаете, что работаете и с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Добрый день. Действие антидепрессантов всегда накопительная, поэтому эффект от лечения будет с 5 недели, если Азафен. В течение 2 месяцев не помогает вам стоит сменить антидепрессант на более современный, например, золофт или пароксетин.

если уж лечите тревожные расстройства, панические состояния при помощи азафена, то чаще дозировка должна достигать 6 табл в сутки. Препарат хорошо переносится.
Есть предположение, что сейчас вас держит в основном алпразолам.
Я бы увеличил дозу азафена, а еще через 1 неделю начал бы плавно снижать алпразолам, убирая от суточной дозы по 1\4 табл в неделю.
В целом же принято паники лечить: 1. психотерапия, 2. сочетание СИОЗС (золофт, например) + транквилизатор