Что вас беспокоит?
Витамин Д и Са понижены
Добрый день. В сентябре при сдаче анализов выяснилось, что витамин Д в крови -12,7 (норма 30-100). Кальций понижен незначительно. Врач эндокринолог в санатории рекомендовала мне пить по 8 капель Аквадетрим и таблетку Кальций Д3 Никомед. Уже в Москве сделали Денситометрию-диагноз Остеопения. Врач в Москве сказала пить пока только Аквадетрим до нормы витамина Д, потом через 3-4 месяца пересдать анализ на витамин Д и только потом пить Кальций. Не пойму какому врачу верить ? Подскажите, пожалуйста, какие препараты пить и как, вместе или после повышения витамина Д присоединить Кальций ? Спасибо.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Татьяна. Витамин D необходим для того, чтобы вы могли усваивать кальций, всасывать его из желудочно-кишечного тракта, когда он поступает туда в виде продуктов, содержащих кальций, или в виде таблетированных препаратов. Поэтому пить препараты кальция и витамина D необходимо совместно. Уровень витамина D 12,7 говорит о дефиците данного витамина, при этом назначаются препараты Колекальциферола (Аквадетрим или Вигантол) по 100 капель 1 раз в неделю, или 50 капель 2 раза в неделю, или 14 капель ежедневно (выбираете любой из режимов, какой Вам более удобен) и принимаете в течение 8 недель вместе с препаратами кальция. Затем анализ на 25(ОН)витаминD следует повторить, чтобы определить произошло ли насыщение витамином и можно ли перейти на поддерживающую дозу.
Для достаточного потребления кальция нужно съедать три порции молочных продуктов в день. 1 порция - это: 30 г сыра, 100 г творога, 150 г йогурта, 200 мл молока.
Похожие вопросы по теме
- 44 минуты назад4 ответа
- 2 часа назад14 ответов
- 2 часа назад10 ответов
- 3 часа назад8 ответов