Что вас беспокоит?
Страхи, тревожность
Добрый день! Мне 36 лет. После рождения детей какое-то постоянно странное тревожное состояние. Сначала мне казалось, что я чем то заболею неизлечимым, постоянно прощалась с жизнью, ходила по врачам, потом стала постоянно переживать за своих детей. Любая болезнь, ссадина, меня просто начинает трясти от страха. Очень плохо сплю ночью - просыпаюсь раз 10 минимум, с утра невыспавшаяся и разбитая, днем хочется спать. Мою руки по 50 раз в день и тарелку минут по 10, кажется что она все равно грязная. С трудом хожу по грязному асфальту и не могу спокойно браться за ручку в магазине, все кажется грязным и опасным. Я понимаю, что это все глупости, но сделать ничего не могу с собой, страх и тревожность постоянно накатывают и не отпускают. МРТ мозга я делала, там все нормально, сказали что у вас ВСД. Еще постоянно пониженное давление 90 на 50. Пожалуйста, посоветуйте препараты, которые я могу пропить, чтобы как то придти в себя. Все это длится уже не один год. Нет возможности обращаться к психиатру или ходить на консультации. Просто прошу посоветовать какие-то лекарства. Заранее спасибо
Принятый ответ
Здратвсвуйте, описанные вами жалобы имеют психогенный характер и главное тут это не препараты, а работа с псих=отерапевтом. Из препаратов показаны противотреводные препараты и антидепрессанты, они подбираются психотерапевтом, есть психотерапия онлайн, когда не нужно никуда ходить, сеанс идет через видеосвязь, работа со своими эмоциами это самое главное.
Здравствуйте. Рекомендую транквилоноотропный препарат - Фенибут, лучше в виде капсул, для профилактики негативного воздействия на слизистую ЖКТ - Анвифен или Ноофен 250 мг по 1 капсуле х 3 раза в с утки, после еды, 3 недели (способствует снижению чувства тревоги, напряженности, беспокойства и страха, нормализует сон, повышает умственную работоспособность)
Принятый ответ
Марина, здравствуйте!
Данное состояние за данным состоянием может маскироваться рекуррентная послеродовая депрессия и для ее дифференцировки ответьте пожалуйста на несколько вопросов и пройдите 2 онлайн теста и скажите мне результаты:
Вопросы:
- Какое у вас обычно настроение?
- Радует ли Вас прежние дела, есть ли интерес к чему либо?
- Отмечали за собой повышенную утомляемость, словно энергии нет?
- Чувство вины за свое состояние перед родственниками/коллегами у Вас нет?
Опросники:
https://www.b17.ru/tests/phq-9/
https://psybondarenko.ru/tests/shkala-depressii-gamiltona
Виталий, добрый день ответы на вопросы: 1. Плохое. 2. Нет. 3. Да. 4. Да. Ответы на тесты: 1. 18 баллов, 2. 21 балл.
Марина, по результатам тестирования и короткого интервью, вы столкнулись и находитесь сейчас в длительном депрессивном эпизоде.
Данная реальность, в которой вы находитесь не является объективно, есть в мире и краски и хорошее настроение. Для помощи Вам, необходимы препараты из группы антидепрессантов:
- Сертралин (Золофт) 50 мг - по 1/4 таблетке 3-4 дня, затем 1/2 таблетки 7 дней, затем 1 таб 1р/д утром 3-4 дня, затем 1,5 таблетки 2-3 дня, затем 2 таблетки 2-3 дня, затем 2,5 таблетки 2-3 дня. Данная смеха идет с планомерным повышением дозировки и достижением суточной дозы в 150-200 мг, как терапевтической. Через 1 месяц посетить невролога для коррекции дозы
- Атаракс 1 таб 2р/д утром/вечером курс 14 дней для снижения выраженности побочных эффектов антидепрессантов
Так же будет крайне эффективны курсы психотерапии, как очно так и онлайн
Принятый ответ
Здравствуйте,у вас тревожно-депрессивное расстройство, необходимо пропить противотревожные препараты и проконсультироваться у психотерапевта.Я бы вам порекомендовала Атаракс 12,5 мг утро и обед, 25 мг вечером-месяц.
Здравствуйте,
То, что вы описываете имеет прищнаки тревожного рассстройста.
Для постановки точного диагноза вашего состояния вам стоит обратиться к психиатру или психотерапевту, а так жее для назначения медикаментозного лечения
При это я хочу обратить ваше внимание на то, что при тревожных расстройствах для эффективного их преодоления параллельно с медикаментозным лечением стоит обратиться к психологу для прохождения психотерапии для выявления и проработки причин и источников появления тревоги, депрессии и ПА на психологическом уровне, а так же для подбора более экологичных способов реагирования на сложно переносимые эмоции, тревогу, страх, раздражение, стрессы.
Медикаментозное лечение обычно снижает степень выраженности симптомов, а психотерапия помогает разобраться причинами появления симптомов и преодолеть проблему полностью.
Психотерапию можно проходить как очно , так и вонлайн режиме в видео формате.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Ваши жалобы психогенного генеза. Основное лечение в таких случаях - антидепрессанты из группы СИОЗС в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. К сожалению, нет эффективных без рецептурных препаратов. В любом случае нужно обратиться к врачу.
Можно попробовать золофт 25 мг утром 10 дней, затем 50 мг утром длительно. При необходимости дозу можно увеличить, как правило эффект наступает на дозе 100 мг. Принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект от антидепрессантов проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Р. Лихи "Свобода от тревоги "
- Л. Кларк "Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией "
Принятый ответ
Здравствуйте.
У вас тревожное расстройство,которое лечится психотерапией и антидепрессантами.
Лучше всего переносится ципралекс.
Дозировка по 10 мг.
Принимать в утреннее время,начиная с малых доз.
По схеме:
1-5 день-1/4 таб
6-10 день-по 1/2 таб
11-15 день-по 3/4 таб
с 16 дня и минимум 3-4 месяца-по 1 таб утром.
Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом.
Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца.
Отменять тералиджен в обратном порядке.
Препараты рецептурные,выписать может любой терапевт.
Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется.
Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться.
Можно заняться когнитивно-поведенческой терапией(много литературы в интернете на эту тему)
Здравствуйте!
Учитывая описаниие можно предположить тревожное расстройство, в частностия с синдромо навязчивых мыслей и действия.
Основна терапия - антидепрессанты группы СИОЗС + психотерапия (чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями).
К сожалению фенибут тут не думаю, что может помочь.
Нужны более эффективные противотревожные препараты (атаракс, тералиджен), все эти препараты рецептурные, но не учетные (выписать может любой специалист).
Безрецептурные препараты к сожалению принимать смысла нет (только если магний б6).
Будьте здоровы!
Похожие вопросы по теме
- 14 Мая 201611 ответов
- 17 Августа 20191 ответ
- 5 Марта 20202 ответа
- 24 Апреля 202114 ответов