Начало приема ОК

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, у меня всю жизнь нерегулярные месячные, только с ОК регулярные. Последние полгода я не принимала ОК, сейчас хочу снова начать и не понимаю с какого дня можно, по инструкции написано с 1го дня месячных, а если их нет по несколько месяцев и когда наступят не известно?