Применение НПВП

Здравствуйте! У меня уже много лет болят колени, особенно левое. При ходьбе никаких ощущений нет, но стоит посидеть неподвижно - возникает тянущая боль; выпрямишь ногу - отпускает. Присесть на корточки - значит без опоры не подняться. Доктор рекомендовал кучу процедур и мази, но эффекта от них я ощутил. Вдобавок появился неприятный эффект: иногда при ходьбе в районе крестца возникает резкая боль, отдаётся в правую ногу. Как правило, помогают согревающие мази, но когда невмоготу, ставлю Мовалис. Примерно на полгода-год хватает. Доктор выписывал диклофенак (вольтарен), но помог он лишь на полтора-два месяца. Как часто можно использовать Мовалис, и есть ли более эффективные препараты?