Что вас беспокоит?
Витамины во время беременности
Здравствуйте! Уважаемые специалисты, помогите в следующем вопросе. Мне 36. Я беременна, срок - примерно 3 недели. Беременность вторая. Подскажите, какие витамины сейчас принимать. Была у знакомого врача, назначила фемибион 1, магне в6. Выкупила фемибион, но не хочу пить, так как в составе есть йод, а у меня узловой зоб (2 узла, один из которых большой, гормоны щитовидки полтора года назад были в норме). Муж купил Folate 400 фирмы VIVACIA. Но я прочитала, что это не фолиевая кислота, а L-5- метилтетрагидрофолат кальция. В чем их различие? Что лучше принимать? В какой дозировке? Также прочитала, что избыток фолатов (фолиевой кислоты) приводит к плохим последствиям. А вдруг у меня норма этого витамина. Кстати, в августе показатель фолиевой кислоты был 3,5 при норме 3,1-20,5. Но зелени почти не ем. Совсем запуталась. Поделитесь, пож-та, профессиональными мнениями. Спасибо
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый вечер! Начните приникать просто фолаты до 12 недель беременности и все
Илона, спасибо за ответ! L-5- метилтетрагидрофолат кальция - это фолат?
Да; принимайте именно его! Это отличный препарат
Илона, хорошо, спасибо большое!
Принятый ответ
Яна, здравствуйте!
Можно принимать метилфолат, который супруг приобрёл. Это форма, которая легче усваивается. Дозу у него как раз необходимая, профилактическая, передозировки не будет - не волнуйтесь. Потребность сейчас высокая.
Можно так же принимать витамин Д 1500-2000 МЕ/аут во время беременности и грудного вскармливания.
А так, достаточно необходимого минимума
Анна, спасибо за ответ! Т. е. принимать только этот фолат и витамин д? Врач мне сказала пить еще по 2 табл. 3 раза в день магне b6. Его тоже нужно?
Яна, магний можно принимать, если беспокоят тянущие боли, или тревожность повышенная, спите плохо - он хороший даёт эффект в плане регуляции работы нервной системы в том числе
Анна, хорошо, спасибо большое! Да, у меня сильная тревожность, поэтому, видно, доктор и сказала его пить
Яна, тогда действительно есть смысл попробовать, тревожность снимает хорошо. На здоровье и благоприятной беременности Вам!
Анна, спасибо большое!
На здоровье)
Принятый ответ
Добрый день.
Принимайте фолат до 12 недель беременности.
Алексей, спасибо за ответ!
Принятый ответ
Здравствуйте. ВО время беременности достаточно принимать фолиевой кислоты 400 мкг в сутки , это больше нужно даже не для вас, а для плода, так как идёт закладка органов и систем, для формирования нервной трубки и добавьте ещё витамин д 2000 в сутки профилактическую дозу.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Для того чтобы получить избыток фоллатов опасный для плода нужно принимать всю беременность фолиевую кислоту в дозе выше чем 3000- 5000мкг/сут.
400 мкг сут это совершенно не та доза которая может дать передозировку и опасные её последствия, поэтому принимайте её совершенно спокойно, кроме профилактики пороков нервной системы плода, она более ничего не сделает.
Метилфолат это форма фолиевой кислоты которая лучше усваивается в ЖКТ, поэтому предпочтительнее принимать его.
Рекомендуемая минимальная доза 400 мкг/сут.
Здравствуйте. Принмайте метил фолат 2р.день, магний в6 форте 2р.день всю беременность, вит д 2000ме 1р.день. сдавайте оак или ферритин что бы контролировать железо. У беременных бывает анемия часто
Здравствуйте, можно просто фолиевую кислоту 400 мкг до 13 недель беременности
Похожие вопросы по теме
- 39 минут назад2 ответа
- 39 минут назад11 ответов
- 51 минута назад4 ответа
- 53 минуты назад16 ответов