Что вас беспокоит?
Головная боль
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, что это может быть. Года три назад случилась паническая атака, подскочило давление, головокружение, зашкаливал пульс. Я не поняла что это и начались бесконечные обследования. Делала УЗИ всех органов, МРТ головы, анализы крови и т. д. Всё было в норме. Разобралась, что это психологические проблемы, ПА прошли, если и бывают сейчас, то очень редко. Но на данный момент постоянно спирает сердце и болит голова (давит, распирает, я её постоянно чувствую), шум в ушах. И постоянно слежу за давлением, беспокоит, что на одной руке в норме (115/80), а на другой бывает нормальное, а бывает частенько 140/90. Зренее мутное, но проверяла полностью, тоже всё ок. Кардиограмму делала пару месяцев назад, были экстрасистолы, я их чувствую, но кардиолог сказала, что всё в пределах нормы. Единственное АТ- ТПО высокие, но гормоны в норме. Не знаю что делать, опять МРТ, холтер? Или пропивать какие-то противотревожные препараты. Боюсь инсульта или инфаркта. Это какой-то ужас.
Здравствуйте . Вы консультировались с психиатром ? Такие жалобы могут быть на фоне тревожности . Спите спокойно ? Режим дня соблюдаете ? аппетит нормальный?
Асият, здравствуйте. Аппетит нормальный, но со сном проблемы, т.к. маленький ребёнок и на груди, ночью встаю несколько раз.
Повторять обследования нет необходимости .лучше обратиться к психиатру , все противотревожные прерараты рецептурные . Соблюдайте режим дня . Чаще гуляйте на свежем воздухе, достаточный ночной сон по возможности , ограничьте зрительные нагрузки, избегайте больших перерывов между приёмами пищи
Здравствуйте, для начала надо исключить органическую патологию или дефициты в организме,а потом думать про психологические проблемы. Надо сделать холтер -мониторирование, УЗИ сердца, УЗИ почек. Сходите к эндокринологу , чтоб исключить аутоиммунный тиреоидит на основании повышения антител к ТПО. Нужно сдать ферритин, общий белок, креатинин,мочевину,Вит Д. Сделайте УЗи сосудов головного мозга.
Татьяна, здравствуйте. Всё делала, УЗИ сердца пол года назад, всё в норме, УЗИ сосудов тоже. Анализы всё хорошие, только витамин Д не сдавала, ферритин 160
Отлично! Значит вам надо стабилизировать свое состояние за счёт нормализации сна, делегирования другим своих обязанностей по уходу за ребенком, почаще выбирайтесь из дома и радуйте себя приятными мелочами. Начните снова сеансы психотерапии, если не хотите пить антидепрессанты, то можно пропить фенибут 1т 3р.сут 1-2мес, займитесь спортом, можно просто дома по видео.
Здравствуйте. Ту симптоматику которую описываете она так же имеет тревожную природу - и скачки давления и пульс и экстрасистолия, и даже головная боль сдавливающего характера ( головная боль напряжения). А чем раннее лечили панические атаки, что пропивали?
Повторять обследования не нужно. нудно показаться психотерапевту и получать противотревожную терапию и психотерапию - сеансы.
Яна, здравствуйте. Ничего не пила, только работа с психологом. ПА прошли, но стала жуткая ипохондрия, у меня постоянно что-нибудь болит. Пропить пока ничего не могу, т. к. кормлю грудью. Но антидепрессанты пить не планирую. Подбирали мне их три года назад, так ничего и не пила. От всех было ещё хуже.
Принятый ответ
Да конечно сейчас Вам никакая медикаментозная терапия не желательна.
Лечение тревожного расстройства психосоматики, ипохондрии - в первую очередь - это психотерапия. Сеансы с психологом лучше продолжать. Ролики по ютубу психолога Павел Федоренко - он
многое объясняет, откуда берется, почему и как с этим работать, при чем на собственном опыте.
Так же аудиокниги поищите в интернете Курпатова. Дэвид Бернс - Терапия беспокойства. Это само психотерапия на основе когнитивно-поведенческой терапии.
Из того что допустимо на ГВ - Ново-Пассит 1 таб 3 раза в день за 30 мин до еды 1 месяц.
Здравствуйте, судя по описанию похоже на проявление тревожного синдрома, пропить можно фенибут 1 таб утром и днем и атаракс 1 таб на ночь месяц
Здравствуйте.
Скорее всего Ваши жалобы психогенного генеза. Все обследования повторять не нужно. Если в течение последнего года не сдавали, то сдайте общий и биохимический анализ крови, ферритин, витамин Д. Пройдите ЭКГ.
Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом или психологом.
Пока можно начать принимать противотревожный препарат, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день 1 месяц.
Принятый ответ
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Р. Лихи "Свобода от тревоги"
- Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ "
- Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"
Здравствуйте.
Проходить повторные обследования нет смысла.
Я вам посоветую использовать релаксационные методики(Аутогенная медитация,глубокое дыхание и мышечная релаксация).
Необходимую информацию можно найти в интернете.
И начните принимать фенибут по 250 мг по 1 таб 3 раза в день-2 месяца(он обладает противотревожным эффектом) по схеме:
1,2,3,4,5,6 недели-по 1 таб 3 раза в день
7 неделя-по 1 таб 2 раза в день
8 неделя-по 1 таб 1 раз в день и отмена.
Здравствуйте!
Данное состояние вполне может проявляться при тревожном расстройстве . Сильное нарастание тревоги может провоцировать паническую атаку, головные боли и тд Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!
Похожие вопросы по теме
- 2 Сентября 202011 ответов
- 20 Сентября 202241 ответ
- 11 Ноября 20226 ответов
- 13 Января 20231 ответ