Что вас беспокоит?
Ав блокада 2 ст холтер
Добрый вечер. Имею диагноз ав блокада 2 ст . Вешаю холтер раз в полгода с 2021 года , когда выявили блокаду. Один раз в 22 году на холтере показалась ав блокада мобитц 2 , после такого не было. С начала 22 года бросил алкоголь , но иногда раз в полгода / год , позволяю выпить грамм 150 крепкого. Так же перестал заниматься бодибилдингом. У меня несколько вопросов. Во первых , что скажете по холтеру? Каким образом мне можно тренироваться?(сейчас только бег утром, и турники) Можно ли алкоголь чаще (поводов бывает больше чем раз в полгода) и можно ли пиво , вместо крепкого алкоголя ? Оговорюсь , я могу вообще без алко , но если это не табу , то было бы неплохо иногда
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте не переживайте по холтеру у вас нет ничего опасного, экстрасистол немного паузы при блокадах не значимые, алкоголь в умеренных количествах можно
Гульнара Рафиковна, а какой алкоголь и какое количество считается небольшим?
Бокал слабо алкогольного, 100 гр крепкого
Гульнара Рафиковна, а если допустим мероприятие которое с утра до позднего вечера? Можно позволить больше , только растягивая на весь день?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Это минимальные отклонения, которые не требуют серьёзных ограничений. Всё хорошо в меру.
Принятый ответ
Здравствуйте, по холтеру пауз немного, они не превышают 3 сек. Опасности нет.
Спорт рекомендован динамический, т е бег, ходьба, плавание, велосипед, кардионагрузки.
Алкоголя в небольшом количестве допустим.
Но лучше хорошего качества вино, а не пиво.
Наталья Евгеньевна, а если в тренажерном зале работать с небольшими весами , это тоже противопоказано? Я вот подтягиваюсь на турнике по 20 раз , всё-таки поднимаю свой вес (70кг) , это вообще можно?
Да, можно. По самочувствию.
Принятый ответ
Здравствуйте! По этому Холтеру изменения не требующие лечения , но необходимо динамическое наблюдение, как вы и делаете. Иногда , примерно раз в месяц- два , можно алкоголь в небольших количествах , но не пиво . Пиво более токсично для сердечной мышцы и проводящей системы сердца. Из занятий физической культурой любые дозированные аэробные нагрузки приветствуются. Бодибилдинг нельзя.
Елена Юрьевна, подтягивание на турнике это считается анаэробной нагрузкой? Я же поднимаю свой вес 70кг по 15-20 раз , но это и не работа в тренажерном зале . Вот это тоже не пойму можно это или нет?♂️
Евгений, подтягивание на турнике условно можно считать аэробной нагрузкой, потому что чрезмерный темп и скорость там все равно не набираются, поэтому она считается дозированной и подтягиваниями заниматься можно , дозированно конечно . Предпочтительные аэробные нагрузки - ходьба темпом выше среднего до усталости, занятие любительским велоспортом, бегом. Еще плавание , гимнастические и танцевальные упражнения .
Елена Юрьевна, понял спасибо) буду качаться тогда хоть на турниках и брусьях , раз железки нельзя
Правильно ! Доброго здоровья!
Принятый ответ
Здравствуйте.
Не переживайте.
По суточному мониторингу экг ритм синусовый правильный.
Нарушений ритма нет.
Блокада клинически не значима.
Ишемии нет.
Умеренные физические нагрузки, бодибилдигом не стоит заниматься.
Пиво исключенно, повреждает мышцу сердца.
Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Регина Рафагатовна, даже безалкогольное? Пиво как будто более предпочтительное.
А тогда сколько и какой алкоголь можно иногда?
Да без алкогольное можно
Регина Рафагатовна, а какой алкоголь и сколько можно?
Безалкогольное
Регина Рафагатовна, а алкоголь вооьще под запретом?
Не рекомендую
Похожие вопросы по теме
- 16 Апреля 20201 ответ
- 6 Ноября 202028 ответов