Депрессия ли?

Здравствуйте.Мне 33 года 6 месяцев назад я родила ребенка,в какой то момент меня накрыла волна по другому не скажешь.Началось с панической атаки и это настолько засело в моей голове,что сил больше нет.Страх сойти с ума,страх своего состояния.Что мне делать подскажите пожалуйста