Что вас беспокоит?
Боль в шее, плечах
Здравствуйте. Уже полтора года мучаюсь с такой проблемой после сна сильная скованность в шее и плечах. Все обследования прошла мрт шеи и грудного отдела, рентген, узи сосудов, узи сердца, экг, анализы на ревматоидный фактор, гормоны ттг и ещё много всего. Ничего серьезного нет мелкая протрузия , спондилоартроз, остеохондроз как говорят врачи это есть почти у всех. Анализы в норме. Лечилась всеми возможными препаратами: НПВС, милдокалм, мексидол, витамины группы В, гормоны. Разные врачи прописывали разные схемы, все выполняла. Улучшение было но на очень короткий срок. Ещё проходила мануальную терапию, физио, иглоукалывание, озокерит, гидромассажные ванны с лечебной солью. Утренние ощущения все равно остаются иногда сильнее иногда слабее. Может мне блокаду поставить? Сил уже нет это терпеть, каждое утро такой стресс сильный испытываю ужас какой-то. Просыпаюсь боль, скованность 20 минут пошевелиться не могу, потом по-тихоньку встаю начинаю расхаживаться и через час полтора все проходит само собой . Нужен совет по поводу блокады
Алла, здравствуйте!
Вы можете прикрепить результаты обследований?
Боли ежедневные? Они жгучие/тупы/ноющие? Не отдают в руку?
Виталий, сейчас не могу прикрепить. Но там все в норме, я показывала неврологам на приеме. Боли не острые, больше ноющие не сильные, а вот скованность сильная плечи не поднимаются вообще, ощущение похожи как будто затекает за ночь. Да каждый день почти . За месяц пару раз могу проснуться в нормальном состоянии. В руку отдают до локтя, дальше нет
Виталий, мрт прикрепила
Здравствуйте, блокада даст временный эффект. С чем хотите делать ?
Алана, бывают блокады без гормонов?
Бывают, но они менее эффективны и долгосрочны.
Здравствуйте,,блокаду сделать можно, но она также даст временный эффект. Тут нужно комплексное лечение, физиотерапия, лфк, регулярно делать гимнастику для позвоночника,,спать на ортопедической подушке и матрасе, хорошо помогает йога, плавание .
Екатерина, это проблема может быть в трапециевидной мышце? Я прочитала что если человек испытывает постоянные стрессы именно эта мышца реагирует, это правда?
да, при стрессе часто идет спазм мышц
Здравствуйте. В такой ситуации блокада будет иметь такой же эффект, как и все процденное вами лечение. Если боль и скованность возникает именно в положении лежа, то надо найти причину. Чаще всего это статические нарушений га шейно-грудном уровне. Делали ли вы функциональные рентгенологические снимки шейного отдела в положении лежа?
Для того чтобы понять можно просто лечь на жесткую поверхность и обратить внимание на положение плечей. Если они ледат свободно и лопатки полностью прижимаются к полу, а голова лежит на затылке, то с мышцами все хорошо и надо дальше искать причину. Если плечи приподняты к голове, лопатки так же не прижимаются полностью к поверхности, а голова запрокинута и лежит на теменной области ( макушке), то причина ваших состочний укорочение мышц спины и затылочных мышц. Это лечится правильными упражнениями, ношением воротника Шанца, кинезиотейпированием.
Елена, рентген в положении лёжа не делала. Сейчас легла на пол лопатки прижимаются к полу, голова лежит на затылке и чувствую боль в плечах. Воротник Шанца ношу. ЛФК тоже делала результата не было и я бросила. Может это так болеть и затекать трапециевидная мышца на фоне стресса и тревожного состояния?
Если бы на фоне стресса, то болело бы не только лежа, а постоянно. Плечи ьвли бы приподняты. А если у вас именно в положении лежа, то что то в этом положении вызывает укорочение мышц. Может вас еще что то ьеспокоит кроме шеи. Боли в суставах, боли в мышцах конечностей, взлутие живота. Были ли операции? Так как ксли не помогают нпвс, миореоаксанты, массаж и лфк, то проблема не в мышцах
Елена, больше вообще ничего не беспокоит. Мне 34 года и я всегда вела активный образ жизни, учеба, работа, спорт не профессиональный так для себя. Травм не было, операций тоже. Это все началось после очень сильного горя в связи с потерей мамы. Сначала кружилась голова, потом было очень сильное перенапряжение всего тела, я вообще не могла расслабиться ни днём ни ночью. Это все прошло, а вот это состояние по утрам осталось. Плечи у меня всегда приподняты и лёжа и стоя
Принятый ответ
Вот теперь я кзеала, что хотела , так не вижу вас. "Поечи всегда приподняты и лежа и стоя", это ощначает укорочение мышц шет, причем не только те, что вдоль позвоеочника, а именно боковая поверхность шеи, где много лимфатических сосудо, артерий и вен. Соответственно пр подняты клбчицы и имеет блок первого ребра как минимум с одной стороны, но чаще это бывает с двух сторон, что приводит к ограничению подвижности грудной клетки при ходьбе и просто при дыхании. Далее тмеется щадатие грудной диафранмы. Все это проявляется именно в положении лежа ночью, так как днем вы ходите и мышцы хоть немного, но двигаются. А ночью соответственно это все прижимается, нарушается лимфоотток, в результате появляются ваши ощущения. Решение вопроса не быстрое, но простое. Это правильный комплекс упражнений с дыхательными проработками. Если есть грамотные остеопаты или мануалтные терапевты, можно аккуратно поработать с диафрагмами и лимфатическими техниками.
Здравствуйте.
Блокаду сделать можно, но от нее эффект также не длительный.
ЛФК делаете? Нет ли у Вас стрессов, тревожности?
Алина, а блокады бывают без гормонов? Тревожное состояние постоянно из-за этой скованности по утрам . Сейчас пью нейробион, пустырник 4 раза в день, сермион 5 мг 1 раз в день.
Блокады бывают без гормонов, только с анестетиками, но эффективнее гормон + анестетик.
Прикрепите пожалуйста заключение МРТ и рентгена позвоночника.
Алина, мрт прикрепила
Принятый ответ
Боли может давать спондилоартроз (артроз межпозвонковых суставов). В таких случаях хороший эффект оказывают блокады фасеточных суставов под контролем УЗИ или рентгена.
Нужно подобрать ортопедическую подушку.
Необходимы регулярные занятия ЛФК. В идеале нужно обратиться в центр лечения спины и заниматься с врачом ЛФК первое время, чтобы Вам индивидуально подобрали упражнения и следили за правильностью выполнения.
Если у Вас есть тревожность, то это может усиливать болевой синдром. Кроме того, при хронических болях (более 6 месяцев) происходит центральная сенситизация боли. В таких случаях хороший эффект оказывают антидепрессанты с противоболевым эффектом (амитриптилин, дулоксетин).
Здравствуйте, простая паравертебральная блокада не обладает лечебным эффектом, она лишь снимает острейшую боль, и то по времени на несколько часов-иногда дней.
Смотря ещё с каким лекарством будете делать блокаду.
Лучше обратиться в отделение лечения боли , где нейрохирург посмотрит Вас и сделает Вам при необходимости глубокую блокаду под контролем УЗИ.
Здесь уже будет лечебный эффект от такой блокады , и лекарств вводится несколько как правило (смешивается лекарственный «коктейль»)
Яна, хорошо, спасибо
Здравствуйте,на МРТ имеется остеохондроз с небольшой протрузией,но с возможной компрессией нервных корешков,а также начальные признаки остеохондроза в грудном отделе позвоночника. Паравертебральная блокада даёт временный эффект и в основном как обезболивающее и противовоспалительное действие. Я бы рекомендовала ежедневную лечебную физкультуру,плавание, избегать стрессовых ситуаций, подъёма тяжестей, резких поворотов и наклонов, электрофорез с Карипаином. Из медикаментозного лечения ко всему добавить Мукосат 2,0 в/м #10, затем Терафлекс 1 т 2 р день-месяц.
Татьяна, подскажите пожалуйста тревога, страх, стресс могут усугубить остеохондроз?
Да конечно,на фоне этого может быть мышечный спазм,а следовательно и появление симптомов.
Татьяна, спасибо большое за ответ ?
Принятый ответ
Выздоравливайте)
Похожие вопросы по теме
- 4 Августа 202112 ответов
- 10 Марта 202314 ответов
- 31 Мая 202417 ответов
- 1 Января 30 ответов