Нормальный показатель меди для женщин

В декабре 2021 года обращалась к трихологу с проблемой плохого роста волос. Был сдан комплекс анализов на витамины и минералы. Был очень низкий уровень ферритина 8,8 НГ/мл и пониженный по меди 10,9 мкмоль/л. После этого принимала 2 месяца сорбифер дурулес 2 таблетки в день и хелат меди 1 таблетку в день. По окончании курса пересдала анализы, показатель ферритина увеличился до 77 НГ/мл, а меди стал 10. Нужно ли дополнительно принимать ещё медь или это нормальное значение? Состояние и рост волос в целом улучшился.