Высокое давление

Здравствуйте Мне 47 лет неделю было повышенное давление 189 на 113 пульс 65 проконсультировался со своим знакомым фельдшером.Были рекомендованные аппараты:Индоломид и.Лориста. Принимал С 28 октября по 9 ноября по одной таблетки сутра . Помогло но с прошлой не делали появилось головокружение вялость сонливость отдышка тревога раздражительность что дальше с этим делать как от этого избавиться подскажите