Нарушение сна, внезапное засыпание днём

Молодой человек, 19 лет, длительное время, 7-8 месяцев, жил с нарушением режима. Ложился под утро, просыпался после обеда, спал по 12 часов, иногда больше. Было чрезмерное увлечение играми. Некоторое время назад изредка стал ложиться в 18-19 часов, полежать, и крепко засыпал, мог проспать до следующего дня, до 12 часов. Несколько раз утром, днём или вечером засыпал сидя за рабочим столом (4 раза за последние 3 месяца). Недосыпа не было! спал всегда не менее 8-9 часов. 4 месяца назад предположительно был стресс (учёба), затем месяц назад сессия, т.е. повторный стресс предположительно. Сейчас налаживает режим уже месяц, спит 8,5-9 часов, но сегодня утром после зарядки сел отдохнуть и задремал на стуле. Утром по будильнику встаёт тяжело, засыпает и просыпается 3-4 раза в течение часа, пока не встанет окончательно. УЗИ внутренних органов в норме. Наркотики, диабет, лекарства исключены. Бывает резкое понижение давления (было 2 раза за последние полгода). Есть ли шанс, что режим постепенно наладится? Нужно ли сдать какие-то анализы? Лекарства не принимает, только комплекс витаминов.