Что вас беспокоит?
Голеностоп
Здравствуйте, подскажите можно ли каким то образом увеличить угол подошвенного сгибания? Если представить, что сижу на полу с вытянутыми ногами, то нога совсем не тянется носочками к полу.между супней и ногой угол почти 90’. Как разработать голеностоп? И возможно ли это в 27 лет..
17 Ноября 2018·Просмотров: 165·Анна, Омск
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Как разработать голеностоп?
Пройдите курс массажа с разработкой контрактуры.
Перед разработкой сустав желательно разогреть, например, озокеритом.
возможно ли это в 27 лет..
здесь главное не возраст, а причина контрактуры (травма, парез и др.).
Похожие вопросы по теме
- 7 часов назад2 ответа
- 11 часов назад5 ответов
- Вчера в 16:335 ответов
- Вчера в 16:063 ответа