Что вас беспокоит?
Голеностоп
Здравствуйте, подскажите можно ли каким то образом увеличить угол подошвенного сгибания? Если представить, что сижу на полу с вытянутыми ногами, то нога совсем не тянется носочками к полу.между супней и ногой угол почти 90’. Как разработать голеностоп? И возможно ли это в 27 лет..
17 Ноября 2018·Просмотров: 173·Анна, Омск
Как разработать голеностоп?
Пройдите курс массажа с разработкой контрактуры.
Перед разработкой сустав желательно разогреть, например, озокеритом.
возможно ли это в 27 лет..
здесь главное не возраст, а причина контрактуры (травма, парез и др.).
Похожие вопросы по теме
- Вчера в 17:102 ответа
- Вчера в 16:301 ответ
- Вчера в 14:362 ответа
- Вчера в 11:231 ответ
- Вчера в 09:091 ответ
- 5 Октября 12 ответов
- 5 Октября 1 ответ
- 5 Октября 1 ответ
- 5 Октября 6 ответов
- 5 Октября 10 ответов