Что вас беспокоит?
Голеностоп
Здравствуйте, подскажите можно ли каким то образом увеличить угол подошвенного сгибания? Если представить, что сижу на полу с вытянутыми ногами, то нога совсем не тянется носочками к полу.между супней и ногой угол почти 90’. Как разработать голеностоп? И возможно ли это в 27 лет..
17 Ноября 2018·Просмотров: 159·Анна, Омск
Как разработать голеностоп?
Пройдите курс массажа с разработкой контрактуры.
Перед разработкой сустав желательно разогреть, например, озокеритом.
возможно ли это в 27 лет..
здесь главное не возраст, а причина контрактуры (травма, парез и др.).
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад2 ответа
- 9 часов назад1 ответ
- 9 часов назад4 ответа
- Вчера в 15:402 ответа