Что вас беспокоит?
Как набрать вес после родов?
Ролила второго ребёнка и похудела на 5 кг , кормлю грудью уже полтора года , поправится не получается . Мой рост 164 , вес 49. До родов вес был 53-54 кг, в этом весе чувствую себя лучше , подскажите как набрать вес?
14 Июля 2022·Просмотров: 246·Роза
Здравствуйте! После отмены кормления вес придёт в норму.
Добавьте физическую нагрузку для укрепления мышц и мышечного каркаса и побольше белковой пищи кушайте
Похожие вопросы по теме
- 49 минут назад14 ответов
- 1 час назад22 ответа
- 2 часа назад19 ответов
- 8 часов назад5 ответов
- 11 часов назад1 ответ
- Вчера в 23:523 ответа
- Вчера в 23:0423 ответа
- Вчера в 22:0924 ответа
- Вчера в 21:561 ответ
- Вчера в 20:371 ответ