Пролапс матки 2 степени — вопрос №976636

Question

Пролапс матки 2 степени — вопрос №976636

Светлана

4549 просмотров

22 июля 2022

Доброе утро! Мне 37 лет. Я - мама 3 раза. Младшему 1 год. Все дети родились больше 4кг. С июня началось частое мочеиспускание. Прошла массу врачей, анализов, узи, кт. Все идеально. Гинеколог сказала, что у меня пролапс матки 2 степени. Сказала, что у меня сильно растянулись или порвались связки. С первым ребёнком 12 лет назад было выдавливание. Доктор запретила сильные физ нагрузки на пресс. А я увлеклась фитнесом на пресс, как раз с июня. Назначила йогу, упражнения кегеля и коллаген. И мне кажется, что я прям ощущаю это ощущение матки. И у меня стоит Мирена.
Скажите, при пролапсе 2 ст обязательна ли операция? Или я смогу как-то исправить ситуацию? Перестала делать упражнения на пресс, перестала бегать в туалет. Кишечник работает хорошо. Недержания нет. В половой жизни все хорошо.

Вопрос закрыт

пролапс матки 2 степени

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация гинеколога

5 ответов врачей

+ 1

Пожаловаться

Быченко Валерия Вячеславовна, 22 июля 2022

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте. При 1-2 степени можно поправить всё упражнениями Кегеля. Но делать их надо ежедневно!

1. Медленные сжатия

Надо напрячь мышцы влагалища так, как делается для остановки мочеиспускания, медленно сосчитать до трёх, расслабиться. В более усложненном варианте рекомендуется, зажав мышцы, удерживать их в таком положении от пяти до двадцати секунд, потом плавно расслабить. Проверить правильность выполнения очень просто: введите один палец во влагалище. Ощущение должно быть, как будто стенки влагалища вас "обнимают и слегка засасывают" вовнутрь. Если же палец наоборот выталкивается, значит, выполняете неверно.

2. Ритмичные сокращения

Засекаете минуту и как можно чаще "сократили-расслабили, сократили-расслабили". По началу вас хватит секунд на 15-20. Тут важно тренировать выносливость мышц. Ритм должен быть не реже, чем в песенке Staying alive.

3. Лифт

В этом упражнении нужно представить, что влагалище является шахтой лифта, по которой ей необходимо медленно поднять кабину наверх, затем так же медленно опустить её вниз. Желательно, чтобы лифт находился хотя бы в 5-этажном здании. Данное упражнение следует повторить не менее 10 раз.

Вот это основа основ. Помимо самой работы мышц ещё одним критерием правильности выполнения упражнений будет их абсолютная невидимость со стороны. Упражнения можно выполнять сидя-лежа-стоя - как хотите. Едете в метро - делайте. Смотрите телевизор - делайте. Гладите бельё - делайте. Так что лишнего времени они у вас не отнимут.

Пожаловаться

Светлана, 22 июля 2022

Клиент

Валерия, здравствуйте! Я рада, что все можно поправить Кегелем. Я их делаю уже 3 недели. Но я так понимаю, их делать всю жизнь? И я правильно подозреваю, что я могу жить с этим пролапсом уже 12 лет, с момента первых родов?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Быченко Валерия Вячеславовна, 22 июля 2022

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Да, ими надо заниматься теперь пожизненно, чтобы держать мышцы в тонусе
Любая беременность - даже если роды были не естественные, это нагрузка на диафрагму тазового дна. Чем больше нагрузка, тем выше вероятность возникновения её дисфункции, которая выражается в опущении тазового дна

Пожаловаться

Светлана, 22 июля 2022

Клиент

Валерия, но я так понимаю, связки уже растянуть и их не восстановить, только поддержать? А бегать в туалет я перестану?

Пожаловаться

Быченко Валерия Вячеславовна, 22 июля 2022

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Связки - к сожалению да. Единственное, можно попробовать лазер типа фотоны. На низких частотах он даёт неплохой эффект
Да, учащенное мочеиспускание должно скорректироваться

+ 1

Пожаловаться

Светлана, 22 июля 2022

Клиент

Валерия, спасибо огромное за ваши рекомендации! Всем воспользуюсь?

Пожаловаться

Быченко Валерия Вячеславовна, 22 июля 2022

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Надеюсь, что консультация оказалась полезной. Будьте здоровы ?

Пожаловаться

Светлана, 22 июля 2022

Клиент

Валерия, ещё вопрос. Упражнения на пресс нельзя?

Пожаловаться

Быченко Валерия Вячеславовна, 22 июля 2022

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Можно и нужно. Особенно на нижний

Пожаловаться

Светлана, 22 июля 2022

Клиент

Валерия, а я после них тогда ещё сильнее в туалет бегать начинаю.

Пожаловаться

Быченко Валерия Вячеславовна, 22 июля 2022

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Москва не сразу строилась - надо укрепить мышцы. Постепенно симптомы уйдут

Пожаловаться

Светлана, 22 июля 2022

Клиент

Валерия, аааа! Поняла.
А как вы считаете, в моем случае спираль Мирена не обостряет ситуацию? Ведь от неё матка вроде тоже как бы в опухшем состоянии?

Пожаловаться

Быченко Валерия Вячеславовна, 22 июля 2022

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Нет, совершенно точно нет. Мирена действует только на эндометрий

Пожаловаться

Светлана, 22 июля 2022

Клиент

Валерия, спасибо ещё раз! А то некоторые гинекологии меня прям застрашили "операция и точка". А это не так-то все просто.
Только мне одно непонятно. Я год как родила, а бегать в туалет стала только как 2 месяца. Почему так?

Пожаловаться

Светлана, 22 июля 2022

Клиент

Причём опущение мне ставили и после первых родов 12 лет назад и после вторых 8 лет назад. И я как-то про это забывала и ничего меня не беспокоило.

Пожаловаться

Михайловская Екатерина Алексеевна, 22 июля 2022

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте. Учитывая Ваш активный образ жизни, вы можете продолжать выполнять упражнения Кегеля. А так же выполнять общие рекомендации ( исключить запоры, соблюдение питьевого режима, исключить физическую активность на пресс , и подъем тяжести)

Пожаловаться

Светлана, 22 июля 2022

Клиент

Екатерина, здравствуйте! Спасибо огромное ? но пока тяжесть одна моя годовалая присутствует.
А почему я год как родила, но бегать в туалет стала только последние 2 месяца? Раньше не было этих проблем.
Вообще я уже 5 лет йогой занимаюсь. А тут животик не уходит, ну я и забросила йогу и стала качать пресс. Могло это спровоцировать? Хотя у меня этот пролапс видимо уже 12 лет, с первых родов, наверное? Было выдавливание и 7 швов.

Пожаловаться

Михайловская Екатерина Алексеевна, 22 июля 2022

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Мышцы брюшного пресса, воздействуют на мышцы тазового дна. Вследствии чего все проблемы обострились.
Исключить пресс. И по возможности подъем тяжести ( если это возможно ☺️)

Пожаловаться

Светлана, 22 июля 2022

Клиент

Екатерина, спасибо! В общем операция пока не требуется, правильно?

Пожаловаться

Светлана, 22 июля 2022

Клиент

Екатерина, а как вы считаете, в моем случае спираль Мирена не обостряет ситуацию? Матка ведь тоже в немного опухшем состоянии от неё, как мне кажется.

Пожаловаться

Михайловская Екатерина Алексеевна, 22 июля 2022

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Операция не нужна. Спираль ни какую роль не играет. Она весит очень мало, чтобы провоцировать состояние.
Вам половая жизнь не доставляет дискомфорт? А супругу?

Пожаловаться

Светлана, 22 июля 2022

Клиент

Екатерина, нет! С обеих сторон все в порядке. Все довольны.

Пожаловаться

Михайловская Екатерина Алексеевна, 22 июля 2022

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Тогда, удачи вам?

Пожаловаться

Светлана, 22 июля 2022

Клиент

Екатерина, спасибо вам большое! Всего вам хорошего ?

Пожаловаться

Топилина Екатерина Александровна, 22 июля 2022

Гинеколог

Светлана, здравствуйте. Пока при этой степени можно всё исправить упражнениями, но ежедневными. Обязательно! Операция пока не показана.

Пожаловаться

Матвеенкова Светлана Александровна, 22 июля 2022

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте. Когда вы закончили кормить грудью?

Пожаловаться

Светлана, 22 июля 2022

Клиент

Светлана, я кормила всего 1 месяц. Молока не было особо. Третье было кесарево.

+ 1

Пожаловаться

Матвеенкова Светлана Александровна, 22 июля 2022

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Если у вас опущение матки 2 ст,и доктор все правильно классифицировал, то в этом случае вам показана хирургическпя коррекция опущения. Растянуть связка уже не сократится , это не мышца, это соединительная ткань, она практически не имеет сократительной способности. Временно вам может помочь интимный филлинг или применение лазера во влагалище для сужения половой щели.

+ 1

Пожаловаться

Нелин Алексей Сергеевич, 22 июля 2022

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

Добрый день.
Без осмотра сложно что либо сказать определенное.
Если за пределами влагалища не видно стенок матки и шейки в покое и при физ нагрузке, то возможны еще консервативные методы лечения.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Результаты анализов

3 ответа

1 час назад

800.00 р.

Елена

Сильный недосып

3 ответа

2 часа назад

800.00 р.

Ирина, Уссурийск

Нет месячных, нет беременности

8 ответов

2 часа назад

699.00 р.

Елена, Санкт-Петербург

Как отсрочить месячные на время отпуска

3 ответа

3 часа назад

800.00 р.

Мария

Вопрос закрыт

Расшифровка биопсии полипа

7 ответов

3 часа назад

700.00 р.

Алина, Орёл

Не приходят месячные

4 ответа

3 часа назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

После вакуум аспирации: расшифровка узи

5 ответов

2 часа назад

1000.00 р.

Надежда

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Быченко Валерия Вячеславовна, 22 июля 2022 · Accepted Answer · 2022-07-22T09:09:17+03:00

Пожаловаться

Быченко Валерия Вячеславовна, 22 июля 2022

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Всё зависит от угла уретры. Возможно, что он изменился только сейчас - до этого его что-то удерживало

Принятый ответ