Что вас беспокоит?
Жжение в голове. Что делать?
Здравствуйте. Обращаю внимание, что после стрессовой ситуации обостряется головная боль и жжение в голове. И вместе с этим наступает тревожность и нервозность. Имею 25 лет сидящий работы, остеохондроз шейном отделе, грудном, спондилёз, а также грыжи в шейном отделе между каждым позвонков. Периодически делаю массажи и мануальную терапию. Приказываю мидокалм, мелоксикам, витамины группы В. Пила Флебодию курсом, не знаю, правда, зачем, но назначил невролог. Варикоза нет и намёков тоже. Пару лет, как вышла медикаментозно и при помощи психотерапии, из депрессии. При жжении чувствую мгновенно ухудшается зрение и мутная картинка. Периодически, колю актовегин, тиотриазолин и никотинку. Также пью магний, витамин Д, омега-3. Что ещё сделать не знаю, это жжение просто сводит с ума. Помогите советом, выручайте пожалуйста! Заранее благодарю!
Вы делали обследования Уздг БЦА и Мрт шейного отдела. Если делали прикрепите
Здравствуйте.
УЗИ вен нижних конечностей в норме.
По УЗИ сосудов головы и шеи описаны врождённые особенности строения сосудистой системы, признаки влияния шейных позвонков на позвоночные артерии, а также затруднение венозного оттока, что обычно бывает на фоне остеохондроза шейного отдела позвоночника. Флебодиа Вам назначали для улучшения венозного оттока.
По МРТ шейного отдела позвоночника признаки остеохондроза, осложненного протрузиями небольших размеров и грыжей с сужением позвоночного канала и корешковых каналов, там находятся нервные корешки.
Изменения по МРТ могут быть причиной жжения. Но если есть связь возникновения жжения со стрессом, то более вероятно что оно возникает на фоне повышенной тревожности.
Сейчас какие-то препараты принимаете? Как на данный момент оцениваете своё психоэмоциональное состояние?
Алина, доброго дня.
Сейчас я принимаю параксин 1/2 утром и гидазепам по 1/4 утром и 1/2 на ночь. Сейчас психоэмоциональное состояние, как я оцениваю, в норме. Просто некоторые проблемы совпали со снижением медикаментов (параксин и гидазепам). Стрессы практически постоянны, т.к. проживаю в зоне боевых действий, но время научило меня не реагировать на это. Хотелось бы понять, на что обратить внимание больше, на психосоманику или именно сердечно-сосудистую систему. Давление в пределах нормы.
Больше всё-таки похоже на проявления психосоматики. Спровоцировать могло снижение дозировок препаратов и хронические стрессы. Необходимо обратиться к лечащему врачу, возможно рано начали отменять антидепрессант.
Психотерапию продолжаете?
Алина, да, продолжаю сеансы психотерапии. Не так часто, как ранее. 1 раз в месяц. То есть я так понимаю, мне нужно уточнить своё состояние своему врачу-психотерапевту для корректировки лечения (поддержания) нормального психического состояния, верно?
Принятый ответ
Да, стоит откорректировать лечение со своим психотерапевтом, возможно нужны более частые сеансы.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Роберт Лихи "Свобода от тревоги"
- Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства"
Остеохондроз шейного отдела также играет роль.
Избегайте длительных вынужденных положений шеи, поднятия тяжестей. Если работа сидячая, старайтесь делать перерывы, разминаться.
Регулярно делайте гимнастику для шейного отдела позвоночника.
Алина, спасибо!
Не за что, здоровья Вам!
Здравствуйте, остеохондроз конечно может давать такие проявления, но тут больше скорее именно тревожный синдром дант такое жжение. Что вы на данный момент принимаете?
Здравствуйте!По узи сосудов присутствует влияние со стороны шейного отдела позвоночника на позвоночные артерии и нарушение венозного оттока ,по шейному отделу позвоночника остеохондроз осложнённой грыжей и протрузиями и сужением позвоночного канала Скажите вы тревожный человечек?Феритин ,железо и электролитный баланс магний хлор натрий калий ни сдавали ?
Нонна, тревожный, получается.
Передалось от мамы поведенческая тревога. Но, вот уже осмысленно ухожу от этого в течение нескольких лет, где-то получается, а где-то нет. Да, анализы есть некоторые, назначенные эндокринологом. Прикрепляю...
Принятый ответ
По анализам ничего критического не вижу
я бы назначила вам все таки антидепрессанты по данной клинике жжения сертралин или Золофт или Серената по 1 т 25 мг на ночь на 1 нед затем увеличить дозу до 50 итак 3 мес ,подсоединить адаптол 0,5 -3 р в день так как действие первого препарата начинается через 2 недели
Можно дома по интернету самим читать Руководство по Когнитивно-поведенческой терапии Сергей Харитонов ,
Когнитивно-поведенческая терапия Джудит Бек от основ к направлениям
Психомышечная тренировка ,Аутогенная тренировка (А.В .Алексеев ,А.Д Гиссен
Нонна, Спасибо.
Воспользуюсь некоторыми советами для лечения!
Похожие вопросы по теме
- 4 Февраля 20205 ответов
- 9 Августа 20209 ответов
- 3 Декабря 202311 ответов
- 10 Декабря 202315 ответов