Что вас беспокоит?
Что делать если резкая слабость в ногах и повышается ад до 140 на90
Посмотрите пожалуйста мои результаты по мрт. Последние 2 недели скачет давление до 140 на 90, головокружение. Боли в пояснице и грудном отделе. Не сильные терпимо. Ещё обрушение что резко хочу по большому в туалет.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
Часто ли вы испытываете стрессы, тревогу?
Ирина, ну, бывает но сильно, волнения есть, после родов плаксивость есть немного
Роды были самостоятельными?
Эпидуральную анестезию не делали?
Грудью ребенка кормите?
Ирина, роды оба кс эпидурально. Мрт правда да все в норме? Что за минимальный отёк связок, это лечится?
Ирина, помогите пожалуйста разобраться. Мне другая невролог которая поставила атаки, назначила фенибут пить, и от давления каптоприл
По данным МРТ грудного отдела признаки остеохондроза и небольшая протрузия без влияния на нервные корешки.
По данным МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника небольшой отек связок.
Это связано больше с перерастяжением связочного аппарата-поднятие тяжестей,неудобно спали и т.д.
Изменения незначительные и не являются причиной ваших жалоб. При минимальном отеке связок характерна местная боль,а не слабость в ногах.
По клинике больше похоже на тревожное расстройство с паническими атаками,такое после родов оооочень часто бывает.
Нарушается баланс нейромедиаторов в головном мозге и начинается клиника самая разнообразная,но очень мучительная и пугающая.
В большинстве случаев пациенты уверены,что чем-то тяжело заболели,но это не так.
Уточните вы грудью не кормите?
Ирина, нет не кормлю
Ирина, мрт мозга прошла все в норме. А то мне делать, как быть? С чего начать? Это все пройдёт?
Фенибут, в данном случае, будет малоэффективным препаратом.
Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС.
Лучше всего переносится ципралекс(эсциталопрам)
Дозировка по 10 мг.
Принимать в утреннее время,начиная с малых доз.
По схеме:
1-5 день-1/4 таб
6-10 день-по 1/2 таб
11-15 день-по 3/4 таб
с 16 дня и минимум 3-4 месяца-по 1 таб утром.
Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом.
Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца.
Отменять тералиджен в обратном порядке.
Препараты рецептурные,выписать может любой терапевт.
Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется.
Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться.
Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой терапией.
Используйте релаксационные методики(аутогенная медитация,глубокое дыхание и мышечная релаксация).
Ирина, а антидепрессанты а будущем тоже нужно будет пить? Можно ли вот например, поплакать в высказать человеку все, может надо на природе просто покричать не знаю. Сначала я смогу сама себе помочь или уже клиническая картина у меня? Очень не хочется пить антидепрессанты, боюсь что привыкание и ещё хуже будет
Смотрите-вы можете начать с когнитивно-поведенческой терапии.Выше я вам про нее писала.
В ряде случаев это помогает.
Можно первые 2 месяца попробовать заняться когнитивно-поведенческой терапией и начать принимать тот же афобазол по 1 таб 3 раза в день-6 недель
Если эффекта не будет,то стоит принимать решение о начале терапии антидепрессантами.
Ирина, афобазол сильный? Скачки давления если вдруг будут, или волнение тревожность, то мне ещё пустырник помогает прям хорошо но его получается я пью. Сразу как чувствую себя тревогу, и дыхание медленное делаю. Головокружение немного остаётся.
Ирина, а больше гулять, а спина как? Гимнастику делать? Вот я гуляла целыми днями с детьми всю неделю. То пляж то ещё что то, а потом резко прям каждый день давление. Я ещё хочу спросить, а я могу ведь это состояние контролировать? Сама успокоится, подышать, шарик говорят надувать ещё, какие ещё способы, вот о чем думать чтобы просто отвлеклоб? Ещё расстройство оно дальше в какую то форму перерастает или как?
Нет,афобазол-легкий и мягкий препарат.
Он продается даже без рецепта.
Можете принимать параллельно пустырник.
При плохом самочувствии-корвалол 25 капель.
Спиной ложитесь на аппликатор Кузнецова по 20 минут 2 раза в день.
Спите лучше на боку.
Избегайте вынужденных положений.
Можно проделать курс массажа спины и поляризованного света-очень хорошо убирает мышечное напряжение.
Самостоятельно не всегда получается контролировать тревогу,к сожалению,от головного мозга идет неверный посыл ко всем органам и начинает разворачиваться вся клиника.
Состояние не несет угрозы для жизни,но крайне изматывает.
Как правило,симптоматика со временем может усиливаться.
Ирина, вот такой вопрос, читаю книгу вот Фёдорова) он пишет что надо принять, понять, наблюдать,, но как быть с высоким давлением? Я если пью каптоприл то все проходит, у меня вот прям диллема: спина моя или же все таки чисто панические атаки? Может у меня тревожность есть, а давление поднимается от нагрузки на спину?)))) как быть, ну я продышала вчера, потом легла и спина отпустила, а как гимнастику я вчера начала делать у меня и головокружения нет. Я отвлеклась психологически, или физически прошла боль? Вот, прям хочу очень мнение Ваше послушать.. Спасибо большое что отвечаете)))
При тревожном расстройстве усиливается мышечное напряжение.
Как только вы используете любые методики по снятию мышечного напряжения,то спине становится легче.Плюс в этот момент вы отвлекаетесь и психологически.
Поэтому наступает улучшение.
Ирина, если я попью афобазол, этим самым я заглушу просто на время эти па или пройдут и все, ну, я как каптоприл пью отпускает голова, и остаётся головокружение немного, темнеет в глазах, потом все лучше лучше
Доказанный эффект от терапии-
это от антидепрессантов.
Если вы займетесь вплотную когнитивно-поведенческой терапией,то возможно и афобазола будет достаточно.
Ирина, а можете написать что конкретно включает в себя когнитивно-поведенческая методика? К психотерапевту нужно идти?
Прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону(в интернете загуглите и там подробное описание есть),аутотренинг по Щульцу.
Ирина, спасибо большое Вам!!!!! Зарядку когда желаю вам вообще ощущение и настроение другое будто было напряжение какое то, зарядку бы для моей спины комплексную ещё, я бы делала)))) ну если знаете. А поясница если болит, это не нерв щемит? Это вот этот отёк да, он не страшен, лечится?
Принятый ответ
Отек опасности не несет.
Боль связана с мышечным напряжением.
Для подбора комплекса упражнений стоит обратиться к врачу ЛФК
Здравствуйте.
По МРТ начальные признаки остеохондроза, с образованием небольшой протрузии без значимых влияний на позвоночный канал и нервные корешки. В пояснично-крестцовом отделе незначительный отёк межостистых связок. В целом, по МРТ всё нормально.
Нет ли у Вас стрессов, тревожности?
Какие анализы сдавали?
Алина, сдала кровь, мочу, эхокг ЭКГ все хорошо. Невролог другая поставила диагноз панические атаки, но я не верю. Что они могут быть, это точно да они? Помогите разобраться.
Действительно, по описанию больше похоже на проявления тревожного синдрома.
Сдайте ферритин для исключения железодефицита, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, глюкозу, витамин Д.
Если боли в спине терпимые, то достаточно регулярно делать гимнастику для позвоночника.
Местно можно использовать долгит гель 3 раза в день 2 недели.
Ложитесь на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин.
Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей.
Опишите подробнее головокружение - будто Вас шатает или вращаются предметы, или ощущение дурноты, опьянения, предобморочного состояния?
Алина, кружится, шатает немного, и кажется что в не реальности. В ковид такое появилось. В беременность тоже падала но потом все хорошо прям было, не ударчлась будто на минуту выкл был какой то. А можно мне в ватс апе общаться с Вами? Записалась к неврологу на 13 августа
По описанию похоже на ПППГ (персистирующее постурально-перцептивное головокружение), которое обычно возникает на фоне тревожного расстройства.
Тревожное расстройство нередко возникает на фоне ковида, после родов из-за нарушения баланса нейромедиаторов.
В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии.
Из антидепрессантов неплохо переносится ципралекс 1/4 таб утром 1 неделю, затем 1/2 таб утром 1 неделю, затем 1 таб утром не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект от антидепрессантов проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день.
Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Р. Лихи "Свобода от тревоги"
- Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
- Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"
Здесь нельзя давать личные контакты.
Алина, спасибо большое Вам. Вот еше сестра советует поплакать уже нормально. Потому что говорит что я всегда все контролирую и принимаю близко.
Сдерживать эмоции не нужно, это приводит к накоплению психоэмоционального напряжения.
такие жалобы могут быть и из-за остеохондроза и из-за скачков Ад так же. стоит сделать мрт пояснично-крестцового отдела позвоночника , нормализовать ад(посетить невролога и терапевта )
при обострении остеохондроза начать мидокалм , тексамен , мазь с нпвс на область боли
Похожие вопросы по теме
- 2 Сентября 20198 ответов
- 23 Ноября 20191 ответ
- 5 Мая 20203 ответа
- 16 Мая 20202 ответа