Консультация психотерапевта /

Постоянные тревоги — вопрос №99581

321 просмотр

Здравствуй, посоветуйте что-нибудь от постоянного волнения по мелочам. Для меня сходить в магазин - это уже волнение, а при волнении у меня сразу потеют руки, что ещё больше прибавляет волнения. Купил Фенибут, пропил 5 таблеток и перестал. Видел, что эффективнее будет с витаминами Б. Вопрос такой, что посоветуете, чтобы было на все пофиг, но в тот же момент, чтобы мозг не затуманивался? С психологом уже провёл 7 занятий.

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Терапевт
Здрвствуйте,Евгений! Фенибут хорошо недели на 3, фоном -на 2 мес-Магне В6
Терапевт
Магне В6 по 2т 3 р в деь 2 нед, 1,5 мес по 2т х2 р в день.Таблетки новопассита или персен по 1х2 10 дней вначале.

Скидка 15% на анализы.

Клиент
Альфира, я заказал витамины Б комплекс. Пить их нужно 1 раз в день. Также заказал магний https://ru.iherb.com/pr/Life-Extension-Neuro-Mag-Magnesium-L-Threonate-90-Vegetarian-Capsules/40244

Можно ли пить параллельно витамины б, магний 3 раза в день и фенибут 3 раза в день? Я не умру от такого количества таблеток?)))
Педиатр
Нотта- Биттнеровские капли. Курсом. Новопассит, Магне В6, глицин форте- это из лучших вариантов. Некоторым хорошо помогает мексидол. Некоторым- афобазол.
Гематолог, Терапевт
Здравствуйте , как давно и после чего это началось?
Клиент
Анастасия, это у меня было практически всегда. Может быть с лет 14
Клиент
Анастасия, Психолог сказал, что у меня социофобия
Диетолог, Эндокринолог, Психотерапевт
Евгений, здравствуйте. Попробуйте сочетание Тенотена по 1 т 3 раза под язык и Пустырник магний по 1 т 2 раза во время еды. Чтобы мозг не затуманивался, но в то же время не тревожился - нужно понять природу тревоги, что спровоцировала, как это осознать и что с этим делать. Надеюсь терапия с психологом поможет. В Вашем случае - это основное, а уж потом таблетки
Принятый ответ
Нарколог, Психотерапевт, Психиатр
Здравствуйте, пропейте курсом антидепрессанты (эсциталопрам или флуоксетин), мягкие дозы транквилизаторов( атаракс и т.д.).
Необходимо очно определится, как вам медикаментозно помочь правильно.
Принятый ответ
Клиент
Евгений, Пропил курс таблеток Нейроплант. Депрессивное состояние немного стало меньше.
ЛОР, Детский ЛОР, Врач
Здравствуйте.При незначительной тревоге поможет Афобазол.Если тревожность серьезная,то нужны препараты посерьёзнее,транквилизаторы и антидепрессанты.К сожалению они все рецептурные.
Терапевт
фенибут по полтаблетки пейте сначала 2 р в день, за 3 дня поднимете до 3 раз в день, потом по 1 х2 р в день через 3 дня, далее 10-12 дн так, потом постепенно сводите на нет. Магний и в вместе хорошо. Но удобнее все-таки было бы в виде магнелиса или магне в6.
Клиент
Альфира, то есть ничего страшного, что я буду принимать три препарата ежедневно?
Нарколог, Психотерапевт, Психиатр
Это не антидепрессант, а биогенный стимулятор. Нейроплант повышенный уровень тревожности не убирает
Терапевт, Гастроэнтеролог
Посмотрите личные сообщения!
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Здравствуйте. А на работе такое есть?
Клиент
Анна, Работаю за компьютером
Невролог, Терапевт
Добрый вечер. Не пойму, чего Вы боитесь больше- таблеток или социума)) Приглушить тревогу можно попробовать Валемидином плюс или Новоседом, но Вы же не будете постоянно их принимать. Продолжайте занятия с психологом.
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
То есть вокруг вас нет людей?
Клиент
Анна, Последний год в основном один
Гинеколог, Акушер
Здоровый пофигизм это хорошо и этому тоже нужно научиться . У психолога Михаила Лобковского есть такой видео роик - здоровый пофигизм, так и называется! После нескольких занятий с психологом есть положительная динамика ?
Гематолог, Терапевт
Фитотерапия, афобазол курсами, ванны с лавандой, хвойным экстрактом должны повлиять позитивно, общение с близкими, родными людьми
Врач УЗД, Терапевт
Попробуйте новопассит или валериану
Психолог
Вам нужно очно проконсультироваться с психотерапевтом для назначения лекарств. И продолжать работу с психологом
Нарколог, Психотерапевт, Психиатр
Здравствуйте Евгений! Ваш мозг сигналит о помощи, а вы его таблетками. Это все равно, что пить снотворное голодному человеку вместо того, чтобы кушать. У Вас много лет нарушение физиологического. в том числе гормонального баланса, "рулит" кортизол - гормон стресса. Таблетки лишь временно устраняют последствия хронической интоксикации. Ответьте пожалуйста на вопросы: любите ли сладкое, кофе, выпечку? Сколько пьете воды? Регулярный ли стул7 Достаточно ли спите и отдыхаете? Делайте ли гимнастику? Существует проверенный практикой и доказанный научно алгоритм, который безопасно и эффективно устраняет причины Вашего состояния. Напишите мне на почту zolax@mail.ru или ватсап +79821092547 ответы на вопросы и я расскажу о программе и алгоритму восстановления здоровья.
Принятый ответ
Невролог, Детский невролог
Здравствуйте! Посмотрите , наглядное видео.

https://www.youtube.com/watch?time_continue=4&v=fcy14UAWYjE
Клиент
Эльвира, Очень полезная информация, спс!
Психиатр, Психолог
Добрый день! В первую очередь вам необходимо очно обратиться к психиатру для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Попробуйте попринимать противотревожный препарат буспирон. Он не вызывает сонливости и привыкания
Принятый ответ
Терапевт
Здравствуйте.успокоительные не помогут.Вам нужно очно с специалистом поговорить.Если у вас будут вопросы ко мне-пишите мне в чат.Жду ваших сообщений.Крепкого вам здоровья и всех благ.
Психолог
Чтоб "мозг не затуманивался" от препаратов, стоит посмотреть в "лицо" своим "волнениям". Если физиологических проблем нет, возможно стоит сменить психолога, который поможет выявить истинную причину возникших тревожных состояний и расскажет, что с этим делать.
Принятый ответ
Клиент
Елена, С психологом я занимаюсь онлайн через чат. Провели около 10 занятий. Немного стал понимать что, как и почему это происходит. А вообще на некоторых занятиях просто общаемся на рандомные темы. Можно сказать это уже как мой друг), но ещё не до конца привык к этому «другу». Я понимаю, что результат не будет заметен через один месяц. Это при том, что я не очень активно выполняю задачи психолога. Планирую работать с психологом на протяжении полугода. Может там что и изменится. Это наверное лучше, чем просто забить и ничего не делать
Клиент
Елена, Но таблетки всё-таки какие-нибудь хотелось бы пропить.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Трудности вдоха
3 часа назад
700.00 р.
Наталия
Золофт и атаракс.
4 часа назад
699.00 р.
Анонимный пользователь
Затяжная депрессия
5 часов назад
1000.00 р.
Анонимный пользователь
Упадок сил, апатия длительное время
6 часов назад
700.00 р.
Александра, Рязань
Вопрос закрыт
Сон не приносит отдыха
11 часов назад
1000.00 р.
Ирина, Новосибирск
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психотерапевт, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Мария Александровна Назарова
72 отзыва
Психотерапевт, Психиатр
2005-2011, МГМСУ, Лечебно
Опыт работы: 9 лет
Илья Александрович Федин
140 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2010-2019 ПСПБГМУ им. ак.
Опыт работы: 6 лет
Елена Викторовна Набокина
16 отзывов
Психотерапевт
2012-2021 ВГМУ им. Н.Н. Б
Опыт работы: 5 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Мария Назарова
Мария Александровна,отзывчивая,добрая, приятная в общении. Врач от Бога 🙏 Обратилась к Марии...
— Маргарита, г. Брянск
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Отзывчивый доктор Очень полезная и развёрнутая консультация, ответила на все дополнительные...
— Ольга
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия