Что вас беспокоит?
Постоянные тревоги
Здравствуй, посоветуйте что-нибудь от постоянного волнения по мелочам. Для меня сходить в магазин - это уже волнение, а при волнении у меня сразу потеют руки, что ещё больше прибавляет волнения. Купил Фенибут, пропил 5 таблеток и перестал. Видел, что эффективнее будет с витаминами Б. Вопрос такой, что посоветуете, чтобы было на все пофиг, но в тот же момент, чтобы мозг не затуманивался? С психологом уже провёл 7 занятий.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здрвствуйте,Евгений! Фенибут хорошо недели на 3, фоном -на 2 мес-Магне В6
Магне В6 по 2т 3 р в деь 2 нед, 1,5 мес по 2т х2 р в день.Таблетки новопассита или персен по 1х2 10 дней вначале.
Альфира, я заказал витамины Б комплекс. Пить их нужно 1 раз в день. Также заказал магний https://ru.iherb.com/pr/Life-Extension-Neuro-Mag-Magnesium-L-Threonate-90-Vegetarian-Capsules/40244
Можно ли пить параллельно витамины б, магний 3 раза в день и фенибут 3 раза в день? Я не умру от такого количества таблеток?)))
Нотта- Биттнеровские капли. Курсом. Новопассит, Магне В6, глицин форте- это из лучших вариантов. Некоторым хорошо помогает мексидол. Некоторым- афобазол.
Здравствуйте , как давно и после чего это началось?
Анастасия, это у меня было практически всегда. Может быть с лет 14
Анастасия, Психолог сказал, что у меня социофобия
Принятый ответ
Евгений, здравствуйте. Попробуйте сочетание Тенотена по 1 т 3 раза под язык и Пустырник магний по 1 т 2 раза во время еды. Чтобы мозг не затуманивался, но в то же время не тревожился - нужно понять природу тревоги, что спровоцировала, как это осознать и что с этим делать. Надеюсь терапия с психологом поможет. В Вашем случае - это основное, а уж потом таблетки
Принятый ответ
Здравствуйте, пропейте курсом антидепрессанты (эсциталопрам или флуоксетин), мягкие дозы транквилизаторов( атаракс и т.д.).
Необходимо очно определится, как вам медикаментозно помочь правильно.
Евгений, Пропил курс таблеток Нейроплант. Депрессивное состояние немного стало меньше.
Здравствуйте.При незначительной тревоге поможет Афобазол.Если тревожность серьезная,то нужны препараты посерьёзнее,транквилизаторы и антидепрессанты.К сожалению они все рецептурные.
фенибут по полтаблетки пейте сначала 2 р в день, за 3 дня поднимете до 3 раз в день, потом по 1 х2 р в день через 3 дня, далее 10-12 дн так, потом постепенно сводите на нет. Магний и в вместе хорошо. Но удобнее все-таки было бы в виде магнелиса или магне в6.
Альфира, то есть ничего страшного, что я буду принимать три препарата ежедневно?
можно.
Это не антидепрессант, а биогенный стимулятор. Нейроплант повышенный уровень тревожности не убирает
Посмотрите личные сообщения!
Здравствуйте. А на работе такое есть?
Анна, Работаю за компьютером
Добрый вечер. Не пойму, чего Вы боитесь больше- таблеток или социума)) Приглушить тревогу можно попробовать Валемидином плюс или Новоседом, но Вы же не будете постоянно их принимать. Продолжайте занятия с психологом.
То есть вокруг вас нет людей?
Анна, Последний год в основном один
Здоровый пофигизм это хорошо и этому тоже нужно научиться . У психолога Михаила Лобковского есть такой видео роик - здоровый пофигизм, так и называется! После нескольких занятий с психологом есть положительная динамика ?
Фитотерапия, афобазол курсами, ванны с лавандой, хвойным экстрактом должны повлиять позитивно, общение с близкими, родными людьми
Попробуйте новопассит или валериану
Вам нужно очно проконсультироваться с психотерапевтом для назначения лекарств. И продолжать работу с психологом
Принятый ответ
Здравствуйте Евгений! Ваш мозг сигналит о помощи, а вы его таблетками. Это все равно, что пить снотворное голодному человеку вместо того, чтобы кушать. У Вас много лет нарушение физиологического. в том числе гормонального баланса, "рулит" кортизол - гормон стресса. Таблетки лишь временно устраняют последствия хронической интоксикации. Ответьте пожалуйста на вопросы: любите ли сладкое, кофе, выпечку? Сколько пьете воды? Регулярный ли стул7 Достаточно ли спите и отдыхаете? Делайте ли гимнастику? Существует проверенный практикой и доказанный научно алгоритм, который безопасно и эффективно устраняет причины Вашего состояния. Напишите мне на почту zolax@mail.ru или ватсап +79821092547 ответы на вопросы и я расскажу о программе и алгоритму восстановления здоровья.
Здравствуйте! Посмотрите , наглядное видео.
https://www.youtube.com/watch?time_continue=4&v=fcy14UAWYjE
Эльвира, Очень полезная информация, спс!
Принятый ответ
Добрый день! В первую очередь вам необходимо очно обратиться к психиатру для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Попробуйте попринимать противотревожный препарат буспирон. Он не вызывает сонливости и привыкания
Здравствуйте.успокоительные не помогут.Вам нужно очно с специалистом поговорить.Если у вас будут вопросы ко мне-пишите мне в чат.Жду ваших сообщений.Крепкого вам здоровья и всех благ.
Принятый ответ
Чтоб "мозг не затуманивался" от препаратов, стоит посмотреть в "лицо" своим "волнениям". Если физиологических проблем нет, возможно стоит сменить психолога, который поможет выявить истинную причину возникших тревожных состояний и расскажет, что с этим делать.
Елена, С психологом я занимаюсь онлайн через чат. Провели около 10 занятий. Немного стал понимать что, как и почему это происходит. А вообще на некоторых занятиях просто общаемся на рандомные темы. Можно сказать это уже как мой друг), но ещё не до конца привык к этому «другу». Я понимаю, что результат не будет заметен через один месяц. Это при том, что я не очень активно выполняю задачи психолога. Планирую работать с психологом на протяжении полугода. Может там что и изменится. Это наверное лучше, чем просто забить и ничего не делать
Елена, Но таблетки всё-таки какие-нибудь хотелось бы пропить.
Похожие вопросы по теме
- 1 час назад36 ответов
- 2 часа назад4 ответа
- 8 часов назад52 ответа
- 11 часов назад12 ответов