Результаты поиска

10000 совпадений
Тревожный тип привязанности
26 октября 2023
Здравствуйте,у меня тревожный тип привязанности, как я могу самостоятельно скорректировать эту модель поведения? Так происходит, что я буквально растворяюсь в партнёрах, и теряюсь, как личность. Очень устала от этого и очень хочется жить спокойно, помогите мне, пожалуйста
Сатори
Вопрос закрыт
Добрый вечер!
Если говорить о привязанности Вас к мужчине и что Вас "много" в отношениях, и что Вы боитесь потерять мужчину. То здесь важно проанализировать вопросы, которые я сейчас напишу. Вы напишите их здесь, а после перенести эти вопросы себе на листочек:
1. Что я боюсь больше всего в этих отношениях?
2. Чего я больше всего боюсь в отношениях?
3. Я боюсь, что закончатся эти отношения?
4. Насколько мне страшно, что они закончатся (по шкале от 1 (минимально) до 5 (максимально))?
5. Что страшного будет, если мы расстанемся?
6. Что я делаю, чтобы этого не произошло? Чем я жертвую?
7. Если это произойдёт, какие будут мои дальнейшие действия? Как я буду с этим справляться? Здесь важно подключать позицию "Взрослого", который берёт на себя ответственность, решает проблемы, не плачет, как в позиции "Ребёнок", не контролирует, как "Родитель", а отвечает, как "Взрослый".
8. Как я могу себя поддержать? Какие слова я могу себе сказать после того, как я ответила на эти вопросы?
Желательно отвечать на эти вопросы подробно.
Помимо вопросов, которые помогают понять себя лучше, важно найти, что любите именно Вы. Т.е. Вы – это, не только отношения с мужчиной, Вы можете быть разной, у вас может быть много, что как я писала выше. Найдите, что любите именно Вы!
Напишите, что Вам нравится, какое у вас хобби, занятие, даже, если это не нравится мужчине! Вы отдельная личность. Хобби и занятия нужны для того, чтобы Вы не потеряли себя в отношениях, не было привязанности, а отделяли себя и понимали, что у Вас есть Вы сама и в жизни может быть много что ещё, помимо мужчины.
Хобби могут быть разными: рисование, лепка, кулинария, спорт, йога, чтение книг, посещать мастер-классы. Также могут быть курсы различные, где есть люди, общение. Это важно.
Запланируйте что-то из этого в ближайшую неделю. Если готовы, можете заняться этим в одиночестве. Если нет, пригласите кого-то. Важно, чтобы это было именно Ваше желание.
У каждого есть своя жизнь.
Что вы можете сказать о различиях между Вами и мужчиной?
Помимо хобби, нужно выбирать в люди, общаться с подругами. Если нет подруг, то нужно искать общение, хотя бы просто общение. Если Ваше общение только мужчина, то привязанность не уйдёт так легко. Общение можно найти не только на учёбе, работе, но и по общим интересам. Поэтому для начала важно найти хобби, ходить на какие-то мастер-классы, а уже после там будет общение. Не всё бывает сразу. Нужно стараться, работать над собой.
Какие у вас в целом социальные связи? Как распределено Ваше внимание между партнёром и всем остальным окружением? Не оставляете ли Вы без внимания людей вне ваших отношений?
Мужчина не может быть 24/7 с Вами, и вы не обязаны быть с ним. У Вас должна быть своя жизнь.
В чём ваша сила?
Какие черты вы в себе цените? В чём Вы хороши?
Что Вы умеете делать лучше, чем другие? У вас есть сила воли?
Перечисляйте всё, что придет в голову, напишите опять здесь, а после - письменно.
Важно найти свои сильные стороны. Не обесценивать это. Заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, заведите себе дневник, где Вы будете записывать всё, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел каждый день). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Важно стать опорой для себя." - Это задание нужно выполнять. Почему? Чтобы обрести уверенность в себе. Вы боитесь остаться одна, не верите в свои силы? А нужна работа над собой. Работа должна быть, где-то нудная, но она нужна, если Вы хотите видеть в себе изменения.
Всё то, что я написала выше – это, всё идёт к работе над собой. Понять свои страхи, найти себя, хвалить себя - вроде кажется, что всё легко и понятно, но это всё в голове, а нужно это всё не держать в голове, а "достать" оттуда, прописать, проанализировать, найти иррациональные страхи, убеждения, поверить в себя и в свои силы, когда Вы наглядно увидите, какие страхи и насколько они надуманны, Вы поймёте это через работу письменную и через анализ, также поймёте, что в Вас есть сильная часть, поймёте, что жизнь - это не только Вы, и мужчина, в жизни есть много что ещё, главное, отойти чуть-чуть в сторону, сместись свой фокус внимания с отношений на себя любимую, на общение с другими людьми!
И, конечно, эффективнее будет обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Вопрос ответ
19 октября 2023
Здравствуйте.Вчера моя дочь сидела спокойно на моем животе. И она потом привстала и обратно в припрыжку села. Как думаете будут ли какие нибудь последствие? Ребенку 1,4 год. Вес 13 кг. Нажимаю на живот вроде нет никаких болезненных ощущений
Анастасия
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Нет, никаких последствий не будет.
Здоровья ⚕️
Нейросонография ( УЗИ головного мозга)
17 октября 2023
Здравствуйте, пожалуйста, подскажите по заключению нудно ли это лечить, есть ли в этом что то страшное? Стоить бить тревогу или успокоится ? Потому что невролог сказал незначительно увеличен желудлчек, пока ничего не делать. Но как то не спокойно мне....
Яна, Шебекино
Вопрос закрыт
Здравствуйте, не волнуйтесь, это не опасно, всё придет к норме ближе к годику, если ребенок развивается по возрасту, просто наблюдаем.
Собака поцарапала
16 октября 2023
Поцарапала или укусила собака, не могу понять. Собака с биркой, всегда вела себя спокойно. Сегодня подошла женщина, которая ее кормит и та решила напрыгнуть. Капля крови выступила и все. Делать ли прививку? Могла ли заразить, если это царапина?
Анастасия, Москва
Вопрос закрыт
Чем раньше, тем лучше. В идеале, в течение 1-2 дня.
Завтра можно обратиться в травмпункт для вакцинации.
Вечерний плач
6 октября 2023
Здравствуйте!ребенку два месяца,перед ночным сном начинает истерично плакать,прям оратьво весь голос ,в чем может быть причина? Нигде не преет, коликов нет, сытая!целый день проходит спокойно !может какие то лекарства типа магне б6 надо давать?
Ким
Вопрос закрыт
здравствуйте
УЗИ головного мозга проходили?
У ребенка хрипы
23 июля 2023
Здравствуйте,ребёночек 1 годик и 7 месяцев,У него болит горлышко,делаем ингаляции,и даю геделикс,Ему очень больно кушать и пить,Чем можно вылечить , Температуры нету,но он не может спокойно спать и может только спать сидя
Екатерина
Вопрос закрыт
Здравствуйте
Вы были у врача на очном приеме ? Ребёнка смотрели ?
Толчки в сердце
19 июля 2023
Добрый вечер. Лежала спокойно, и почувствовала как подергивания или толчки в области сердца. Напугалась. Такие ощущения прошли, но паника осталась. Может ли остановится от этого сердце. Лежу с замиранием опять жду подергивания эти. Страдаю паническими атаками. Принимаю селектру.
Валерия
Вопрос закрыт
Добрый вечер, Валерия. Эти симптомы похожи на экстрасистолию - внеочередные сокращения сердца. Состояние не опасное.
Могут возникать при волнении, тревоге, после перенесенной инфекции, анемии, железодефиците, патологии щитовидной железы, заболеваниях ЖКТ.
Если симптомы вас будут беспокоить, можно сдать анализы: ОАК, ферритин, ТТГ, электролиты и сделать суточное мониторирование ЭКГ для диагностики нарушения ритма.
Блокада в сердце
19 июля 2023
ЭКГ показала полную блокаду ЛНПГ и гипетрофию левого желудочка. Нужно ли мне обратиться к кардиологу? Или продолжать спокойно жить? Так же есть постоянная боль слева под грудью; усталость, одышка после незначительной физ. нагрузки, подъема в гору, на этаж.
Татьяна
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Необходимо показаться кардиологу и сделать эхокардиографию (УЗИ сердца) для исключения структурной патологии.
Плохой сон днём малыша
20 июня 2023
Ночью ребёнок просит есть 3раза, и сразу засыпает. Но утром, чаще всего, после кормления не спит, приходится выходить на улицу, и так 3р или 2р. Обычно перестаёт есть, лежит спокойно, иногда плачет, как быть? И что может быть
Катя
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Екатерина.
Какой возраст?
На каком питании ребёнок?
Расшифровать анализы
19 декабря 2022
постоянно мучают женские недуги, жжение дискомфорт рецедивирующая молочница рецедивирующий герпес, выявляли уреаплазмоз, 2-3 месяца живу спокойно потом снова все начинается уже не знаю что делать, прикладываю последние анализы, так же все время слабость апатия проблемы со сном
Александра
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста результаты анализы
Коричневые выделения
26 октября 2022
Планируем б...за 2-3 дня до мес всегда мажет коричневым и сейчас так же. До теста рано, но боюсь что угроза. 2зб, причины нашли, сейчас все анализы в норме. Спокойно сделать тест позже или ехать в больницу?
Алиса
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Алиса! Мажущие кровянистые выделения до начала менструации не являются патологией, как правило.
У вас это повторяется из цикла в цикл, или только сейчас началось? Достовернее всего сдать кровь на ХГЧ для определения беременности.
Дочке 3 года кровиные выделения
12 октября 2017
Здравствуйте ,моей дочке 3 года,на половых губах покраснения и по ночам спит не спокойно,плачет! постоянно чешит половые органы! а сегодня заметила что у нее маленькие кровяные выделения! Скажите пожалуйста это очень серьезно или я зря беспокоюсь?
Марина, Черногорск
Вопрос закрыт
Добрый вечер, Марина. Вы не зря беспокоитесь. То, что ребенок чешет половые органы, гоаорит о том, что ее беспокоит зуд. Помимо этого имеется покраснение на половых губах, еще и кровянистые выделения. Причин данных проявлений может быть множество - начиная от сниженного иммунитета даже при банальной ОРВИ (могут наблюдаться вульвовагиниты, вульвиты), несоблюдении личной гигиены (неправильное подмывание, занос инфекции с грязными руками, сидение на полу без нижнего белья и т.д.), заканчивая разными инфекциями мочеполовой сферы и даже травмами. Тот факт, что ребенок плохо спит по ночам, плачет, если симптоматика усиливается к вечеру или же в ночное время может говорить о глистах. Как бы это странно не звучало, да, глистная инвазия может приводить к описанным Вами симптомам и сильному зуду и расчесыванию кожи половых органов вплоть до кровоподтеков, и плохой сон и плач из-за выраженного дискомфорта. А если это всё усиливается в ночное время, то это самая вероятная причина, поскольку кишечные возбудители активизируются именно ночью и выползая из заднего прохода, попадают на промежность и влагалище, тем самым могут приводить к воспалению половых органов. В любом случае, онлайн-консультация может лишь предполагать возможную причину, а окончательный диагноз может выставить только врач на очном приеме и осмотре. Все же порекомендовала бы сдать кал на яйцеглист и очно посетить детского гинеколога. Крепкого здоровья Вам и Вашей малышке, скорейшего ей выздоровления.
Вопросы по специальностям
Показать все
Луиза Римихановна Римиханова
277 отзывов
Андролог, Уролог
Ставропольская государств
Опыт работы: 16 лет
Александр Юрьевич Оголь
80 отзывов
Терапевт
2016-2022, Белгородский г
Опыт работы: 2 года
Наталья Петровна  Гербутова
93 отзыва
Венеролог, Дерматолог
1987-1994, Благовещенский
Опыт работы: 30 лет
Инна Сергеевна Каплиева
434 отзыва
Инфекционист, Гепатолог
2010-2016гг ФГБОУ ВО СтГМ
Опыт работы: 7 лет
Элен Нверовна Авагян
37 отзывов
Ветеринар
2017-2022 Донской государ
Опыт работы: 3 года
Дмитрий Владимирович Привалов
122 отзыва
Андролог, Уролог
1996-2002г, г. Санкт-Пете
Опыт работы: 22 года
Михаил Николаевич Ивашев
393 отзыва
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года