Результаты поиска

Все верно. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж и протрузий. Единственной профилактикой болей в спине является постоянный спорт:лфк, плавание, медленный бег, силовые нагрузки, йога, пилатес или любой другой на выбор.
+ можно использовать пластырь или гель с нпвс местно, аппликатор Кузнецова, но все это также дополнительные методы. Основное - это спорт

Здравствуйте, возможен и ушиб и мышечная дистония и липома. Нужно очно смотреть

Нужно, чтобы ортопед проверил клинически симптомы состоятельности ПКС (симптом выдвижного ящика и др.). Если симптомы нестабильности есть, то только операция - пластика ПКС и частичная резекция мениска или шов.

Я не думаю, что есть эти симптомы, но проверить нужно.
А если симптомов нестабильности нет, то показано консервативное лечение (см ниже).
Только лечиться нужно серьезно. Не выбирать из списка, а делать все и сразу.
Ну, и в перспективе подумать о работе. Пора что-то спокойнее себе подыскать. Иначе сустав даже с лечением не вытянет.

Рекомендовано на 2 недели независимо от симптомов боли:
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Мидокалм 150 мг 2р в день.
Витамины группы В.
Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно. Мази менять и использовать постоянно. Можно на основе пчелиного\змеиного ядов и др.

Ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло.
А еще через неделю Хронотрон.
Повторять эту процедуру каждые 7-8 мес.

Через месяц провести курс PRP терапии №5 внурисуставно.

Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур.

Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, ЛФК.
ЛФК обязательно. Как "Отче наш" каждый день. Это работает.

Ношение примерно такого бандажа на работе.
https://trives-shop.ru/catalog/t_8521_l_bandazh_na_kolennyy_sustav_elastichnyy_s_lentami.html

В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы.
Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день.
При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.

Да , увидела . Своего мнения не изменю . Можно добавить местно точечно обработку хлоргексидином , высушить и затем так же точечно нанести ватной палочкой болтушку циндол . Это уменьшить зуд и подсушит.

До 1,1 это некритически все нормально

Добрый день!
Лучше ограничиться 1-2 бутылками максимум,и сделать так чтобы между приемом алкоголя и таблеткой прошло побольше времени.

Нет не всегда,Вернее не все. если есть возможность не оперировать то кончено лучше не оперироваться. Мне лично странно что за столь короткий срок грыжа появилась почти такая же как была. В любом случае надо выслушать что скажет хирург.

Делайте все по очереди, до улучшения. Возможно, полный курс не понадобится