Результаты поиска

Здравствуйте, Дарья

Тревога и подобные расстройства, к сожалению, - частые последствия Covid'a
Поскольку вы совершеннолетняя, насильно никто вас в психушку не положит.

Если есть возможность - сдайте анализы на уровень магния, витамина Д, кальция, калия, гормонов щитовидной железы.
Если уровень микроэлементов (магния, витамина Д) низкий - подключите Магний В6 по 2 таб 3 раза в день

До момента очной консультации с психотерапевтом предложила бы вам также подключить упражнения из когнитивно-поведенческой терапии (обучающие ролики есть в Youtube).

Как минимум - спросить себя: чего конкретно вы боитесь?

А также понять, чего вы хотите и освоить техники релаксации (дыхательные практики, расслабление).

Либо обратиться за платной консультацией к психотерапевту или психологу (очно или онлайн)

Звон может быть от того же тревожного синдрома.
Можно дополнительно попить Бетасерк 24 мг по 1 таб во время еды 2 раза в день - 2-3 месяца.

Здравствуйте. Обращайтесь на прием к врачу психиатру или психотерапевту, вам назначат лечение эффективными препаратами. На сеансах психотерапии научат справляться со страхами, контролировать эмоции. Самостоятельно можете попробовать фенибут по 1 таблетке 3 раза в день, до приема у доктора. Помочь вам можно, но все более эффективные препараты отпускаются по рецепту.

Что то принимаете из препаратов?

ЭЭГ показывает только судорожную готовность, думаю лучше медикаментозное лечение, привыкания к грандаксин, фенибут нет