Паника, страхи, тревога

Добрый вечер. 5 месяцев назад я сьела консерву подхаатила бактерию (бутулизм) поражающую нервную систему, спиной мозг,головой мозг, дыхательные органы, зрение. Впала в кому на день или полтора. Очнулась в реанимации в тяжёлом состоянии, слепая полностью была три недели, потом начала видеть силуэты, не могла даже двигаться. Через меня выписали, я медленно но сама ходила, так же видела силуэты. Так же быди ужасные боли в ногах (невропатия) и ужасная слабость. Я все время спала. Я на лечении до конца года, организм в норме, зрение возвращается, но медоенно, поэтому простите за ошибки, могу не заметить.. Суть проблемы :я боюсь всех болезней. Допустим когда я приехала с больницы, я выкинула все ваши, всю косметику, потому что думала что там живёт бактерия, потом умерла знакомая от цирроза, я подумала что у меня тоже он может быть, я ведь пью огромное количество таблеток ежедневно плюс системы и уколы. Пошла на УЗИ, успокоилась. Потом наступила на пятно засохшее крови в обуви, испугалась, что заразмлась гепатитом, знаю что все глупо, ещё через какое то время до меня дошло что я лежала с кучей народа, среди них с больным гепатитом и вич (когда кто то умирал слышала разговор что прфиг все равно гепатитный). А у меня псориаз на ноге, я думаю вдруг медсестры или санитарки тронули меня где раны с чужой кровьюИ я вот решила сдать анализа все чисто, но я вспомнила что у меня был ожог на руке, думаю а вдруг медсестра тронула с грязными руками. На днях вот давала денюжку дедушке бомжеаатого вида, он задел мой ноготь случайно. Я облилась санитайзером сразу же. испугалась грибка, лишая и вич (я знаю что это все так не передаётся но я параноиком стала) ещё всегда пишу или звоню инфекцтонистам. Они всегда отвечают что рисков нет, и мне к психологу. Психологи сказали что мне к психотерапевту. Я знаю что все это бред, умственые способности у меня такие же тут скорее дело в нервах, или перенесеном стрессе. Ведь меня почти сразу перевели с родного города в столицу нашей республики. Я там была голая слепая обездвиженая с катетаоами, а мой муж и ребёнок на тот момент 1.5 годика были в далеке и даже звонить не разрешили. Когда перевели в отделение через 2.5 недели, мама впустили лежать со мной.. Кстати выжить у меня было 4 процента. Так вот я боюсь целовать ребёнка даже, потому что думаю что я больна, заразна. Как мне стать такой как раньше?я отвлекаюсь, только когда вечером гуляем с семьёй или с друзьями, а в обычное время я себя сжираю. Я в декрете, дочке почти два, она как и все дети не даёт мне отдыхать, вредных привычек у меня нет, ни грамма себе не позволяю, читать любила раньше играть в игры, но сейчас со зрением беда. Это все только часть моих загонов. Вот сегодня на траве что то дереачщка задела мою ногу, (там только деоевяшку увидела, я была в босоножках) дома осмотрела там немного в другом месте есть точка маленькая, я думаю а вдруг я наступила на иглу, заставила мужа пройтись мной, он то хоть нормально видит, ничего не было, только куча дереаящек. По причине боязней иголок, не разрешаю дочке садится на песок. Муж ворчит конечно, что все дети играют и ничего, я говорю на это что все едят консерву и именно я попала в такую ситуацию. Что со мной? Как мне справиться с этим?нужно ли мне медикаментозное лечение? До этого случая панических боязней не было, я рассказываю друзьям эти ситуации, они мне все говорят :я бы даже внимание не обратил(а). А вот я уже не могу жить нормально