Результаты поиска

Здравствуйте. Психотерапией. Панику не лечат таблетками. Только купируют. Но смысла в этом нет, потому что тогда паническое расстройство прогрессирует. Самое важное, если вы хотите избавиться от панических атак - это понять их безопасность. Но так как сделать это сложно, потому что вам в этот момент очень страшно, вам будет очень полезно понять как это устроено и как это работает. Это в свою очередь уже снизит уровень страха, а у вас появится возможность с этим разобраться. Паническая атака всегда начинается с вашей вегетативной активности, то есть с какого-то физического ощущения. Вы можете этого даже не осознавать, но начало происходит именно там. Это ощущение вызвано дисфункцией вегетативной нервной системы. Это не имеет ничего общего с инфарктами, с инсультами, с какими-то смертельными патологиями. Это здоровая работа вашего организма. Вы чувствуете какое-то ощущение в теле. Далее, в эту же секунду, ваш мозг дает этому ощущению какую-то интерпретацию. Интерпретация всегда тревожная, потому что фон у вас тревожный. Вы резко пугаетесь от своей интерпретации, и ваши надпочечники выбрасывают в кровь адреналин. Это и есть паническая атака.


То есть, по сути, сейчас вы сами научились себя пугать. И любое ваше ощущение в теле, которое вам непонятно, вы интерпретируете как что-то страшное. Соответственно, происходит испуг и выброс адреналина в кровь. Это очень простой физиологический процесс. Все ваши ощущения в теле, которые вас пугают, это опять же работа вегетативной нервной системы. Любой здоровый человек в тревоге испытывает ощущения в теле, очень разные ощущения, потому что в вашем организме происходит ряд физиологических изменений. но все они безопасны. Терапия лечения панического расстройства заключается в том, что вам, во-первых, нужно понять, что это не угрожает вашей жизни, и обязательно вам нужно научиться вести себя по-другому во время того, как вас настигает паническая атака. Потому что сейчас, скорее всего, вы совершаете ошибки в виде избегающего поведения. Кто-то начинает пить таблетки, кто-то начинает вызывать скорую. И тем самым, вы этим поведением закрепляете привычку бояться. И страх только разрастается. Вам нужно начать работу с психологом, чтобы он вам по шагам объяснил, в какой последовательности, по какой стратегии вам нужно поступать в этот момент, чтобы выйти из этого замкнутого круга. А пока вы терапию не начали, просто помните, что адреналин в вашей крови расщепляется в течение 10 минут. И если вы в этот период перестанете себя пугать и поймете, что это безопасный процесс, то тревога и страх очень быстро сойдут на нет

Будет очень здорово если вы сейчас сможете начать читать Роберт Лихи «свобода от тревоги»

Чисто теоретически, могу посоветовать обследовать сердце. Если на фоне кашля возникает потеря сознания
+ консультация невролога

Здравствуйте! Я врач-терапевт, инфекционист Наталия Дмитриевна.

Судя по описанию, у Вас действительно был панический приступ с вегетативными проявлениями. Это объясняет резкие колебания давления и учащение пульса на фоне стресса. Сейчас Вы испытываете постприступную головную боль, которая часто возникает после таких состояний.

Учитывая, что Вы принимаете Кветиапин, назначенный психиатром:

Ношпу принять можно, она поможет снять спазм сосудов и уменьшить головную боль. Стандартная дозировка - 1-2 таблетки.

При головной боли в Вашем случае можно использовать:
Прохладный компресс на лоб и виски
Легкий массаж височной области
Проветрить помещение
Выпить теплый несладкий чай
Принять удобное положение в кровати с приподнятым изголовьем

Что касается температуры 37,0-37,4°C - это может быть связано как с перенесенным стрессом, так и с другими причинами. Рекомендую:
Измерять температуру утром и вечером
Записывать показатели
При сохранении повышенной температуры более 3-5 дней необходимо обратиться к терапевту для обследования

С уважением,
Наталия Дмитриевна
Врач-терапевт, инфекционист

Учитывая то, что принимали противоэпилептические средства и на этом фоне все равно возник приступ, важно пройти ЭЭГ, возможно, потребуется коррекция дозировки.

Парацетамол будет лучше, если честно.
Ибупрофен и кеторол они с одной группы НПВС, они могут усиливать действие друг друга, на желудок могут плохо влиять, ульцерогенный эффект называется, могут склонность к кровоточивости усилять. Парацетамол немного из другой группы, он будет совместимее с кеторолом, безопаснее точнее

Здравствуйте, ЭЭГ в норме, нет эпиактивности, а это главное.

Также исключить проблемы со стороны эндокринологии( щитовидная, половые гормоны)