Результаты поиска

3172 совпадения
Паника ночью
22 апреля 2024
Добрый вечер! У меня 5 числа умерла собака с которой прожила 16,5 лет из за сердца, потом муж в обморок упал, у него 10 января был инфаркт, я очень сильно переживала из за собаки и мужа. Через два дня не могла понять почему когда ложусь или сижу сильно слышу сердцебиение все...
Ольга, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте, по возможности нужна консультация кардиолога, но по описанию похоже на панические атаки если на фенибуте легче можно оставить его есть еще хороший препарат атаракс, можно начать работу с психологом если есть желание можно пройти тестирование hads.
Заключение ЭКГ и холтера. Какой прогноз?
21 марта 2024
Добрый день. Уже создавала тему по поводу папы (65 лет). Ему ставили холтер https://sprosivracha.com/questions/1976268-posmotrite-rezultaty-holteraНапомню, что в последнее время у него был большой стресс (жена умерла 2 года назад, долго болела и сестра в 77 лет перенесла...
Мария
Вопрос закрыт
Здравствуйте не переживайте отклонения незначительные, сделайте узи сердца и сдайте кровь на ферритин и ттг
Причины смерти
10 марта 2024
Маму 86 лет прооперировали по поводу выпадения грыжи (в районе пупка, после удаления желчного пузыря в 75 лет), через неделю прооперировали снова из-за якобы ниоткуда взявшегося кровотечения в желудке (или кишечнике), кровь выходила из попы (возможно, врачи что-то не то...
Ольга
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Любая операция в таком возрасте это риски отказа и осложнений сердечно- сосудистой и дыхательной системы.
От чего могла умереть кошка
23 февраля 2024
Здравствуйте! Ситуация в следующем; Вчера у друга умерла кошка, он попросил помочь ему ее похоронить. Приехали с подругой и увидели кошка лежала на подоконнике в луже розовой жидкости, из пасти пена. Накануне кошка ела жидкий корм, и после него у кошки началась рвота,...
Елена
Вопрос закрыт
Здравствуйте. От чего умерла сказать кошка достаточно трудно. Можно предположить: интоксикация, инородное тело, обострение имеющихся хронических заболеваний. Для точного диагноза необходимо было провести вскрытие.
Если кошка не выходила на улицу и не контактировала с другими животными, то бешенство исключено.
Вирус бешенства крайне неустойчива во внешней среде, нельзя заразиться старой слюной. Заражение происходит непосредственно при укусе передачи вируса из слюны в кровь, также при попадании СВЕЖЕЙ слюны в СВЕЖУЮ рану.
Панические атаки
23 февраля 2024
Добрый день!Помогите справиться с состоянием!Две недели назад у меня случился нервный срыв и меня увезли на скорой с работы. Были судороги. Я страдаю эпилепсией, но врачи сказали, что судороги были от невроза сильного.Последние пол года я действительно очень сильно нервничала...
Ирина
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Ирина, здесь нужно подойти комплексно - да, это обращение к врачу-психиатру (он сможет сориентировать Вас по лечению), но, также начать работу с психологом, чтобы Вы смогли научиться понимать своё состояние и учиться работать как с тревогой, так и учиться действовать во время панической атаки.
Сама по себе паническая атака - это ответ организма на Угрозу /Опасность - как реальную, так и нет! А ответ на эту опасность подразумевает биологическую работу - идёт активация нервной системы и на фоне состояния страха и тревоги идут выброс адреналина и других стрессовых гормонов. Это в свою очередь активизирует и центральную нервную систему, запускается активность в головном мозге в тех частях, которые отвечают за эмоции. Что в ответ приводит к тому, что проявляются и физиологические симптомы, например, учащенное сердцебиение, потливость, повышенное дыхание, дрожь в руках, головокружение и т.д. Всё эо вместе воспринимается как то, что происходит что-то страшное и опасное! и это может вызвать панику, страх и беспомощность. Так и формируется этот порочный круг, где паника усиливает симптомы, а симптомы усиливают эту панику! И Вы в ловушке.
Опишу Вам вектор работы с тревогой и с паническими атаками в направлении КПТ:
1. Нужно понять и разобрать механизм развития тревоги и панической атаки, чтобы Вы понимали, как это всё функционирует на уровне Вашего тела и Ваших реакций, что там есть цепочка запуска и выброса гормонов и от этого и случается паническая атака. Поэтому, нужно и понимать в том, числе - что это и как отслеживать это развитие внутри себя.
2. Начать работать с мыслями - ведь паническая атака начинается да, может и на пустом месте, но, внутри Вас постоянно проносятся мысли и нужно научиться их понимать, слышать их, чтобы понять, какими мыслями подкрепляется Ваша тревога, как раскручивается. Исследовать какие есть когнитивные искажается в плане мыслей - т.е. какие есть механизмы - например, катастрофизация, обобщение, черно-белое мышление и т.д. Чтобы Вы начали работать со своими мыслями. Да, это отслеживать их, выписывать их, анализировать и составлять другие, своего рода, Вы будете постепенно формировать новые нейронные связи.
Работа с мыслями долгая, кропотливая, но, необходимая. Постепенно учиться отделять свои мысли от реальности, учиться отслеживать их и критически оценивать их, переформулировать и учиться думать иначе, более адаптивно и конструктивно для себя.
3. Исследовать Ваш уровень действий. Ведь не только мысли, НО, есть и действия, которые Вы совершаете, чтобы "защитить" себя, но на самом деле так тревога только закрепляется. Предстоит отказываться от этого охранного поведение.
4. Исследовать Ваши эмоции, ведь панические атаки происходят и от того, что слишком много других невыраженных эмоций, которые копятся внутри Вас и не выражаются и в итоге, сознание не справляется с ним и выплескивает. Например, злость, раздражение, бессилие, беспомощность, обида, гнев, разочарование и т.д.
5. Начать работать с самим состоянием тревоги на более глубинном уровне - это уровень визуального моделирования - когда Вы внутри себя учитесь видеть то, как выглядит Ваша тревога, на что похоже, как она развивается и завладевает Вами и как Вы можете формировать её обратно.
6. Подключиться работу с разного рода техниками - дыхание (это важно, так как в момент усиления тревоги происходят разного рода соматические реакции и они тоже пугают - например, повышается давление, кружится голова, учащается сердцебиение и т.д.), нужно нормализовать дыхание, например, дыхание по квадрату. Подключить техники работы с телом - напряжение и расслабления,. Техники заземления (переключения внимание на здесь и сейчас). Техники релаксации и саморегуляции. Медитации. Можно добавить техники нейрофизиологические - например, бабочка. А также, есть техники ДПДГ тоже помогают в работе с тревогой.
7. Если тревожность с Вами с раннего детства, тогда да, подключать можно и работу с семейной системой, чтобы увидеть то, как это состояние формировалось и закреплялось внутри Вас - через какие ситуации, учиться видеть то, как то, что сформировалось тогда, проявляется сейчас и тоже менять всё это.

Пятна на коже после укола кокав
18 февраля 2024
Здравствуйте. Делаю прививки от бешенства после того, как кошка оцарапала руку когтями. Кошка была больная , умерла на 2-3й день, непонятно чем болела. Сделали прививку в 1й день, 3 и 7 , а на 14й день я болел гриппом , была температура, не пошёл сделать прививку . После...
Ислам, Грозный
Вопрос закрыт
Ислам, здравствуйте! По фото у Вас кольцевидная эритема. Это может быть как реакция на перенесённую вирусную инфекцию, так и на вакцинацию. Рекомендую проконсультироваться на этот счёт с дерматологами.
У Вас серьёзно нарушен график прививок, это может привести к снижению эффективности вакцинации. Вакцинация против бешенства проводится по жизненным показаниям, острое заболевание (грипп) - не противопоказание к вакцинации от бешенства. Вам необходимо сдать кровь на уровень антител к вирусу бешенства, чтобы убедиться, что прививки при таком нарушении графика сработали и иммунитет сформировался.
Есть риск рака?
5 февраля 2024
Здравствуйте попал на колоноскопию из за спазмов кишечника. Спазмы на дату прохождения почти прошли. Была слизь в кале. В детстве делали операцию по болезни Гишпрунга. В год и три месяца. Анализов особо никаких не делали. Месяц назад делали УЗИ брюшной полости, там ничего...
Дмитрий
Вопрос закрыт
По заключению колоноскопии- риски минимальные
Зуб 6 верзний
4 ноября 2023
Здравствуйте! 20октября заболел зуб 6 сверху. Записалась на лечение на декабрь. Так как все занято меня раньше принять не смогут. 27октября не могла терпеть боль пошла в обычную поликлинику, там врач мне вскрыла зуб почистила. Оставила его открытым. Потом я пришла через 5...
Жанна
Вопрос закрыт
Здравствуйте
Не видя ситуацию в полости рта и данных рентген снимка, к сожалению невозможно ответить на ваш вопрос об удалении/лечении
Нужна очная консультация
Проблемы с печенью.
26 октября 2023
Здравствуйте! Уважаемые врачи очень прошу помочь . Мне 25 лет , из хронических заболеваний витилиго, с детства я очень болезненных ребенок , постоянно температурила болела без причин , никакой врач так и не мог понять причины моих недугов . Всегда был лишний вес но я то...
Роман
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
По анализам критичного ничего нет, АЛТ и АСТ в норме.
Немного повышена ЩФ, дополнительно нужно посмотреть ещё ГГТП, скорее есть синдром холестаза (нарушение оттока желчи).
Какой у вас рост и вес?

Обязательно пройти узи брюшной полости

По поводу изжоги - делали ли гастроскопию?
Вопросы по специальностям
Показать все
Ольга Александровна Сыркова
189 отзывов
Врач УЗД, Инфекционист
2009-2015 гг., ДВГМУ, леч
Опыт работы: 9 лет
Наталия Владимировна Сошникова
734 отзыва
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Кирилл Юрьевич Павловский
69 отзывов
Нефролог
2012-2019 Ордена Трудовог
Опыт работы: 5 лет
Ирина Анатольевна Шмойлова
291 отзыв
Детский невролог
2000-2006,ВГМА им.Н.Н.Бур
Опыт работы: 18 лет
Ольга Александровна Торозова
259 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Инга Владимировна Кравец
54 отзыва
Офтальмолог
1985 - 1994 гг., НГМУ, фа
Опыт работы: 25 лет