Результаты поиска

4379 совпадений
Что делать, если я не могу принять себя и свою внешность?
12 января
Очень нужна помощь. У меня большие проблемы с принятием себя. Мне отвратно смотреть на себя, я ненавижу смотреть в зеркала, стараюсь избегать их, ненавижу когда меня фоткают без спроса, да и в целом не люблю любые фотографии. Каждый мой поход к зеркалу обычно заканчивается...
Алина
Вопрос закрыт
Алина, я понимаю, как тяжело может быть сталкиваться с такими чувствами, когда негативное отношение к себе становится настолько сильным, что вызывает физическую и эмоциональную боль. Это может быть связано с рядом факторов, таких как низкая самооценка, давление со стороны окружающих или внутренние переживания, которые трудно выразить словами.

Вот несколько важных моментов, которые стоит рассмотреть:

Низкая самооценка и самокритичность: Очень часто люди, которые не могут принять себя, испытывают сильную самокритику. Это может быть связано с тем, что вы ощущаете себя не такими, как "должны" быть, что в свою очередь вызывает отвращение к своему отражению.

Влияние общественных стандартов красоты: Подростковый возраст — это время, когда сильно развиваются чувства сравнения и самопроверки. Социальные медиа, стандарты красоты и ожидания общества могут значительно влиять на восприятие себя. Это может усугубить проблемы с принятием своей внешности.

Эмоциональная боль и стресс: Когда ваши чувства слишком сильные, они могут проявляться в физической реакции, как, например, истерики или рыдание при взгляде в зеркало. Это говорит о том, что эмоции накапливаются, и вам нужно найти способ их выразить и проработать.

Что вы можете сделать:

Обратитесь за поддержкой: Если вы чувствуете, что не можете справиться с этим состоянием, важно обратиться за помощью к взрослому или профессионалу. Это может быть психолог, который поможет вам разобраться в причинах ваших чувств и разработать стратегии для их преодоления.

Постепенное принятие себя: Начните с маленьких шагов. Например, попробуйте поработать с зеркалом не с целью оценить себя, а просто как с нейтральным объектом. Можно начать с того, чтобы смотреть на себя в зеркало на короткое время, не оценивая внешность, а просто как бы наблюдая.

Прощение себя и прекращение самокритики: Попробуйте обращать внимание на то, что вам нравится в себе, и постепенно заменять негативные мысли на более позитивные. Важно научиться прощать себя за то, что вы не идеальны, потому что никто не идеален.

Работа с эмоциями: Освобождение от переживаний и эмоций, которые вызывают такие реакции, также важно. Это можно сделать через разговоры с близкими, ведение дневника или творческую деятельность.

Вы не одиноки в своих чувствах, и важно знать, что вы можете справиться с этим. Профессиональная помощь может быть очень полезной, так как она поможет вам работать с этими чувствами в безопасной и поддерживающей среде.






Плохой анализ крови
13 декабря 2024
Ребёнку 15 лет. Мучают периодические головные боли, нет сил. Общее подавление состояние. Не может посещать школу, становится плохо поднимается давление. Пришлось обратиться к психиатру по назначению пьёт месяц Феварин по 50. Сегодня делаем мрт головного мозга. Нужна помощь в...
Любовь
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
В общем анализе мочи без патологии, воспаления нет
В общем анализе крови повышены гемоглобин и эритроциты, такое может наблюдаться если ребенок пьет меньше воды или же если ребенок занимается спортом.
Биохимический анализ крови не делали? Витамин д сдавали?
Дневник повышения АД ведёте?
Какие сейчас нагрузки в учебном заведении?
Ребенок успевает отдыхать?
Неважно себя чувствует
20 ноября 2024
Здравствуйте. Нужна помощь. Мой сын 9-ти лет постоянно болеет респираторными заболеваниями с перерывом в неделю. А между болезнями у него постоянно слабость такая, что он просто лежит, бывает температура 36, 4. В данный момент у него непрекращающийся насморк с густыми...
Aleksandra, Клин
Вопрос закрыт
Добрый день.
Судя по анализу крови и мочи все в норме.
Гемоглобин в пределах нормы, воспалительных изменений нет.
В качестве лечения насморка рекомендовано промывать нос солевыми растворами Аквало или Аквамарис (или физиологическим раствором), прогулки на свежем воздухе, достаточный питьевой режим и поддержание достаточной влажности в квартире 40-60%.
Для повышения иммунитета необходим ежедневный прием витамина Д в профилактической дозировке 1000МЕ.
Можно с общеукрепляющей целью давать эхинацею, чай с лимоном, мед
Падает член во время секса
29 сентября 2024
Здравствуйте, мне 18 лет, раньше проблем с этим не возникало, работало, согласно возрасту, сейчас начал замечать слабую эрекцию во время полового акта, просто может не встать или упасть во время процесса. Подскажите, что делать, обращаться к врачу страшно. Срочно нужна...
Аноним
Вопрос закрыт
Добрый день, проблема присутствует при мастурбации или при половом контакте?
Расшифровка анализа
8 февраля 2024
Нужна помощь в расшифровке анализа на микрофлору и инфекции. Не пойму по облигатно-анаэробным микроорганизмам. Gardnerella vaginalis + Prevotella bivia + Porphyromonas spp. Количественный 10 в степени 4.2. Относительный -1.4 (3-5%). Это много или мало? При этом Lactobacillus...
Людмила
Вопрос закрыт
Нет, необязательно.
Если бы была ИППП, то она бы уже и у Вас отобразилась.

На всякий случай можно сдать анализ крови Вам и партнеру на ВИЧ, гепатиты В,С, сифилис, если не обследованы.
Расшифровка анализов
1 февраля 2024
Здравствуйте, нужна помощь в расшифровке анализов, ребенку 2,7г. Болеет уже три недели, все началось с соплей, две недели появились пятна на ладонях, чешет по ночам, больше никаких симптомов нет и не было, ходили к дерматологу , акридерм на ладони и супрастин, особо не...
Карина
Вопрос закрыт
По данным анализа признаки сгущения крови, предлагайте больше воды в течение дня. Воспалительных изменений нет, анемии нет по анализу, признаки перенесенной вирусной инфекции ( моноцитоз, тромбоцитоз). Ничего делать не нужно сейчас, показатели нормализуются постепенно.
Воспаление глаза у Джунгарика
19 января 2024
Добрый день .Нужна помощь! У Джунгарика воспалился глазик. Не открывался, свозили в лечебницу там вытащили опилку. ,сказали промывать чаем, несколько дней делали, результата нет, стало еще хуже, глаз вокруг покраснел, не открывается ,после промывания немного открывает ,он...
Ольга, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Забудьте, про заварку, как страшный сон, пожалуйста.
Капли ципромед по 1 капле 4-6 р в сутки 5 дней.
Нужна помощь с расшифровкой анализов и назначением лечения, если это нужно.
29 декабря 2023
Здравствуйте. 3 дня назад при план. осмотре гинеколог обнаружила полип в цервик. канале. Я сдала 2 соскоба на цитологию и анализы на ипп и впч, пришли результаты, нужна помощь с их интерпретацией и назначением лечения, если оно нужно. Я не понимаю норма или нет по анализам.
Светлана
Вопрос закрыт
Полип не описывают , описывают , что есть эктопия это эрозия шейки матки и перенесенные воспалительные изменения, ничего страшного нет
Высокое давление и температура 38,6
29 декабря 2023
Здравствуйте, уважаемые доктора! Очень нужна помощь. У моей мамы высокое давление и высокая температура, 38,6. Тошнит и вырвало, болит голова, тяжело дышит. Вызывали скорую помощь. Врачи прослушали, поставили анальгин, дали таблетки для понижения давления. Уважаемые доктора,...
Светлана, Кунгур
Вопрос закрыт
Сами достоверно не определите. Если жалобы сохраняются, ехать в приемное отделение больницы. Может пневмония, может ещё что-то...
Тинитус левого уха более года
15 декабря 2023
Нужна помощь. ГОд назад почувствовал свист в левом ухе и нечастая его заложенность слегка понижена чувствительность этого уха к высоким частотам, в целом слышу хорошо. Свист усилен в утреннее и вечернее время. Был у ЛОРа ничего не нашла сделала звуковой тест понижена...
Олег, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте
Вы не выполняли аудиограмму и тимпанометрию? Как дышит нос?
Расшифровка результатов скрининга
14 ноября 2023
Добрый день, нужна помощь в расшифровке результатов первого скрининга. Лечащий врач сказала все нормально, но она посмотрела бегло. У меня вызывают опасения два заключение внизу документа о риске преэклампсии и задержки роста плода, срок на момент узи был 12 недель 5 дней по...
Зинура
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Ваши риски считаются низкими, переживать не стоит .
Риск 1/100 и более - это низкий
Почему сохнет головка полового члена и крайней плоти?
14 октября 2023
Здравствуйте, уважаемые врачи. Подскажите пожалуйста. Периодически возникает сухость головки полового члена и крайней плоти. Никаких других жалоб нет. Зуда и жжения, боли тоже нет. Периодически появляться красные точки на головке, которые также никак не беспокоят. При...
Александр, Киров
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Применяйте местно крем Бепантен 2 раза в день в течении 7-10 дней. Носите свободное, удобное нижнее бельё из х/б ткани.
Вопросы по специальностям
Показать все
Екатерина Николаевна Белогурова
37 отзывов
Акушер, Гинеколог, Врач
2010-2018 , Медицинский
Опыт работы: 6 лет
Михаил Николаевич Ивашев
394 отзыва
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Константин Эдуардович Тищенко
1 022 отзыва
Ортопед, Травматолог
1983-1989 Харьковский мед
Опыт работы: 35 лет
Марина Юрьевна Гвоздева
417 отзывов
Гастроэнтеролог
1985–1992, 1 Ленинградски
Опыт работы: 22 года
Галина Александровна Корчагина
530 отзывов
Уролог, Андролог
2006-2014, ВГМА им. Н.Н.
Опыт работы: 12 лет
Александр Геннадиевич Побочный
23 отзыва
Рентгенолог
2008-2014 ГБОУ ВПО РязГМУ
Опыт работы: 9 лет
Ольга Александровна Торозова
260 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет