Результаты поиска

Я бы порекомендовала:
1. Витамины гр. В в/м можно комплекс, можно отдельно (В6, В9, В12) курсом
2. Магний нет смысла сдавать, принимать можно в профилактической дозировке 200-300 мг в сутки, менять формы 1 раз в месяц (цитрат - для ЖКТ; малат - для работы сердца, при мышечной слабости; треонат- для работы мозга; глицинат-для нервной системы, нормализации сна)
3. Витамин D3 утром после завтрака с жирами, профилактическая дозировка 2000 МE
4. Цинк 25 мг - 1 месяц, далее 15 мг в сутки, через 2 месяца контроль меди.
5. Железо назначает врач при ЖДА, ферритин низковат. Могу порекомендовать прием клеточный сок сибирской пихты с полипренолом (по инструкции), также он благопритно влияет на ЖКТ, витамин С дополнительно не нужно, там есть.

Коллаген на ваше усмотрение можно в БАД, можно костный бульон
Кальций дополнительно принимать не нужно.
Л тирозин после консультации с врачом

Витамин А, Е, Калий восполнять можно из еды: авакадо, растительные масла, орехи, печень, яйца, банан, картофель, помидоры, морская рыба.

Здравствуйте! Цинк и селен можно принимать совместно с бетагистином и драпстопом. Негативных взаимодействий нет.
Всего доброго!

Здравствуйте !
Вит Д предпочтительно принимать утром.
Омегу также лучше в первой половине дня ( через 2-3 часа после вит Д)
Аргинин и цинк можно в любое время, но также лучше разнести их по времени. Так, чтобы между каждым приемом разных добавок был промежуток 2-4 часа

Можно тогда заменить на аквадетрим так же 7000 МЕ на месяц, затем по 2000 МЕ
Принимать в утреннее время

Здравствуйте, анализ крови ещё не прикрепился

Екатерина, здравствуйте, да, совместимы)

Здравствуйте! Есть ли жалобы, связанные с дефицитом цинка - заживление ран медленное, ломкость ногтей и волос, их жирность качество кожи ухудшилось?

Здравствуйте. На уровень гормонов не повлияют, можете сдавать.

Да, приём возможен.
Но перед приемом лучше сдать церулоплазмин .