Результаты поиска

Добрый день. В первую очередь, детский психиатр и детский невролог

Здравствуйте, Елена!
Важно брать на себя ответственность, т.е. не пить в следующий раз, чтобы уметь контролировать себя. Вы не остались одна в 2021 году, Вам помог парень подруги. Тем более подруга тоже перепила в этот день. А чем Вам может помочь человек, который перепил?

Здравствуйте!
У вас идет адаптация к новым условиям жизни и окружению. Конечно это стресс, и то что вы описываете может быть следствием. Нужно время, чтобы привыкнуть. Думается что что-то из того что вы описываете, было свойственно вам и раньше. Если вас сильно что-то беспокоит, лучше показаться на прием психотерапевту.

Здравствуйте.
Найдите а вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж.

Посмотрите у себя ферритин, ОАК, общий белок или трансферрин, гормоны щитовидной железы – Т4 своб и ТТГ, витамин Д.

Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум.

Здравствуйте, в данном случае вам стоит сдать кровь на гормоны щитовидной железы, ТТГ, Т3,Т4 свободные, ферритин, витамин Д. Заоашо в таких случаях помогает психотерапия. Из препаратов можно пропить фенибут по 1 таб утром и днем и 1 таб на ночь месяц.

Добрый день, Неля!
Как давно у Вас отсутствует желание? Какими были у Вас отношения до беременности? Насколько с мужем Вы эмоционально близки? Как проходит Ваш повседневный день?
Для начала нужно исключить физиологические причины, обратившись к врачу, а уже после работать над психологическими с сексологом или психологом.
Вы пишите:
"В голову идут мысли о том как это некрасиво, пошло, грязно, неужели и мои родители этим занимались, если бы они сейчас меня увидели..."
Каким было Ваше воспитание? Вы были послушным и правильным ребенком?
Откуда возникло это чувство, что это грязно, пошло?

"Мне жалко мужа, он весь нервный, ругает меня что я манепулирую его желанием, жалею себя, не люблю его."

Ваш муж не слышит Ваши желания, сейчас он думает о себе, о том, что ему не хватает в отношениях интима, но он не слышит, что Вам не хватает или что у Вас есть определенные сложности в этом.

Хвалить себя, когда получилось закончить спор спокойно, мозг проторит дорожку новой привычки в поведении

Здравствуйте. В наше время мало стран разрешают отношения между однокровными родственниками. Я понимаю, что не взаимная любовь это всегда больно и неприятно. Сейчас у вас наблюдается депрессия, с которой вы отчаянно пытаетесь бороться мастурбацией и мыслями о возлюбленной. Ни к чему хорошему это не приведет. Проблемы у вас в голове. Вам нужно разобраться в самом себе и определить, что вам нужно, чего вы стоите, какие планы на будущее видите. Я сомневаюсь, что вы представляете себе счастливый брак со своей сестрой, потому что от связи однокровных родственников дети получаются инвалидами. Постарайтесь взвесить все ваши мысли, посмотрите на себя со стороны, переосмыслите ваше отношение к окружающему миру и любви. Удачи.

Алина, не беспокойтесь так сильно. Ваша реакция - это следствие пубертатного периода, простыми словами - юношеский максимализм. Ваши отношения с Андреем - это сильное увлечение, вызванное удачными интимными отношениями. Такова психика в вашем возрасте - идеализировать то, что на самом деле идеалом не является. Пусть это будет проверкой ваших отношений. Посмотрите на поведение Андрея, и сделайте правильный вывод. Если он останется с вами - стало быть у него есть к вам какое-то чувство. Если он уйдет - значит это могло произойти в любой момент. Так что отнеситесь к этому философски.